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Ganzheitliches

Achtsam durch die Jahreszeiten

Wir verbinden uns bewusst mit den Qualitäten der Jahreszeit, indem wir uns mit allen Sinnen auf sie einlassen. Dazu unterstützen uns Atem-, Körper- und Wahrnehmungsübungen, achtsames und meditatives Wandern und Sein in der Natur und verbaler Austausch. So kommen wir in Begegnung mit unserer inneren Natur, finden Klarheit und Verbundenheit.

Leitung
Dr. Andreas Spornberger - Atemlehrer seit 2004, Vorstandsmitglied der Berufsvereinigung Österreichischer
Atemlehrer und Leiter der Regionalstelle Tullnerfeld
Kursdauer
Termine: 21. Juni 2020, 19:00 - 21:30

Anmeldung bis spätestens zwei Tage vor dem Termin!
Veranstaltungsort

Treffpunkt:

Tullner Aubad, Grillplatz 5, ganz hinten

Wir feiern den längsten Tag des Jahres mit einem meditativen Sonnwendritual (Singen, Tanzen, Stille).

Mitzubringen: Decke oder Matte, Schichtbekleidung, Badesachen bei Bedarf ...

 

Leitung: Andreas und Margarete Spornberger

Teilnahmegebühr
Kursbeitrag: € 18,--/Termin
Mitzubringen
Bequeme und wetterfeste Kleidung, ev. Sitzunterlage
Zielgruppe
Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet. Bei den vorgeschlagenen Übungen geht es nicht um eine Technik, sondern um bewusste Wahrnehmung und Erfahrung. Daher sind sie für jede(n) ohne Vorwissen durchführbar.
Kontakt
Telefon
+43 680/407 44 12
Blick durch einen Baum in den blauen Himmel
Foto von Andreas Spornberger