Körper & Fitness

Aquafitness - Gymnastik im Wasser

Gelenkschondendes Ganzkörpertraining. Abwechslungsreich mit Kraft-, Ausdauder- und Cardioelementen. Übungen zur Verbesserung der Mobilisation und Koordination. Training in der Gruppe, das Spaß macht.

http://www.donausplash.at/

Leitung

Margit Schraick, BSc - DGKS, dipl. Gesundheits- & Vitalcoach, dipl. Aquafitnesstrainerin

Kursdauer

ab 24.09.23

wöchentlich am MO, 16:00 - 16:45 Uhr - im Sportbecken (Wassertemperatur ca. 27°C)
wöchentlich am MO, 19:45 - 20:30 Uhr - im Sportbecken (Wassertemperatur ca. 27°C)
wöchentlich am DI, 7:15 - 8:00 Uhr - im Sportbecken (Wassertemperatur ca. 27°C)
wöchentlich am DI, 8:05 - 8:50 Uhr - im Erlebnisbecken (Wassertemperatur ca. 31°C)
wöchentlich am DI, 9:00 - 9:45 Uhr - im Erlebnisbecken (Wassertemperatur ca. 31°C)
wöchentlich am DO, 7:05 - 7:50 Uhr - im Erlebnisbecken (Wassertemperatur ca. 31°C)
wöchentlich am DO, 12:15 - 13:00 Uhr - im Erlebnisbecken (Wassertemperatur ca. 31°C)
wöchentlich am DO, 13:15 - 14:00 Uhr - im Sportbecken (Wassertemperatur ca. 27°C)
wöchentlich am SO, 19:30 - 20:15 Uhr - im Erlebnisbecken (Wassertemperatur ca. 31°C)

(Ausnahme Feiertage/Ferien)

Anmeldung erforderlich! - Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Veranstaltungsort

DonauSplash/Sportbecken; Karl-Metz-Gasse 1a, 3430 Tulln

Teilnahmegebühr

€ 77,--/10er Block, € 42,--/5er Block;
1x kostenlos Schnuppern
Eintritt ins DonauSplash nicht inkludiert!

Mitzubringen

Badesachen, Handtuch, wenn vorhanden - Aquafitness Handschuhe

Zielgruppe

Geeignet für jede Könner- und Altersstufe für Gesundheits- und Freizeit-Sportler_innen

Kontakt

Telefon

0650 911 20 36

Mail

maggie@schraick.at

Internet

http://www.schraick.at