Ganzheitliches

Atemtraining zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

Eine tiefe und entspannte Atmung nutzt die volle Lungenkapazität, belebt den Organismus und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Dies sind Voraussetzungen für ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit. In diesem Kurs lernen wir einfache und zugleich wirkungsvolle Methoden des bewussten Atmens, die Lunge und das Immunsystem stärken und Körper, Geist und Seele verbinden. So können wir die kalte Jahreszeit ruhig auf uns zukommen lassen!

Leitung
Dr. Andreas Spornberger
Kursdauer
Der Kurs besteht aus 4 Modulen, die auch einzeln besucht werden können:
Modul 1: Grundlagen des bewussten Atmens am Sa., 2. 10. 2021, 14:00 - 18:00 Uhr
Modul 2: Atmen in der Natur am Sa., 30. 10. 2021, 14:00 - 18:00 Uhr
Modul 3: Atem und Energie am Sa., 27. 11. 2021,14:00 - 18:00 Uhr
Modul 4: Mit dem Atem zur Stille kommen am Sa., 18. 12. 2021, 14:00 - 18:00 Uhr
Veranstaltungsort

Praxis AtemFluss, 3430 Tulln, Anton-Bruckner Str. 26, bzw. im Freien

Teilnahmegebühr
Kursbeitrag: 200,00 Euro/4 Module; 55,00 Euro/Modul inkl. Unterlagen bei Anmeldung bis 1 Woche vor dem Termin
Mitzubringen
bequeme Kleidung, ev. Matte und Decke
Kontakt
Telefon
0680/4074412
sonnendurchfluteter Himmel
Andreas Portrait