Ganzheitliches

Atemtraining zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

Eine tiefe und entspannte Atmung nutzt die volle Lungenkapazität, belebt den Organismus und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Dies sind Voraussetzungen für ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit. In diesem Kurs lernen wir einfache und zugleich wirkungsvolle Methoden des bewussten Atmens, die Lunge und das Immunsystem stärken und Körper, Geist und Seele verbinden. So können wir die kalte Jahreszeit ruhig auf uns zukommen lassen!

Leitung
Dr. Andreas Spornberger
Kursdauer
Der Kurs besteht aus 4 Modulen, die auch einzeln besucht werden können:
Teil 1: Grundlagen des bewussten Atmens am Sa., 26.2. 2022, 14:00 - 18:00 Uhr
Teil 2: Atmen in der Natur am Sa., 26.3. 2022, 14:00 - 18:00 Uhr
Teil 3: Atem und Energie am Sa., 30.4. 2022,14:00 - 18:00 Uhr
Teil 4: Mit dem Atem zur Stille kommen am Sa., 21.5. 2021, 14:00 - 18:00 Uhr
Veranstaltungsort

Kindergarten 3, 3430 Tulln, Anton-Bruckner Str. 14, bzw. im Freien

Teilnahmegebühr
Kursbeitrag: 190 € für Gesamtkurs bei Anmeldung bis 21.2.; 48,00 €/Einzelseminar incl. Unterlagen bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem Termin; bei späterer Anmeldung 55 €; jedes Seminar kann einzeln besucht werden
Mitzubringen
bequeme Kleidung, ev. Matte und Decke
Kontakt
Telefon
0680/4074412
sonnendurchfluteter Himmel
Andreas Portrait