Bewegungsvariationen am Schritteweg

Am 19.09.2020 lud das Gesunde Tulln mit 5 Trainerinnen ein, am Schritteweg das Immunsystem durch vielfältige Bewegung stärken. Zu Beginn stellte Gabi Görtler am Ausgangspunkt bei der Schiffsanlegestation den rund 15 Anwesenden Dehnungsübungen vor, die vor dem Lauftraining sinnvoll sind. Michaela Egerer führte die Gruppe entlang des Rundwegs um die Garten Tulln und zeigte wie Kinesiologie unser Gesundheit positiv beeinflusst. Gabriele Rummel hatte Leihsmovey-Ringe mitgebracht und zeigte zwischendurch wie diese zu nutzten sind. Eva-Maria Mader forderte die grauen Zellen mit Denksport-Techniken und abschließend führte Maggie Schraick ins Qi-Gong ein. 

Eine gelungene Veranstaltung, bei der die alle mit Begeisterung mitgemacht haben! Es ist geplant, den Spaziergang am Schritteweg wieder im Frühjahr anzubieten. Melden Sie sich gerne bei der Whatsapp-Gruppe "Schritteweg" unter info@gesundes-tulln.at