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Bewegung

Calisthenics und Neuronales Training

eine Form des körperlichen Ganzkörpertrainings ohne Gewichte. Diese Form von Training wird immer in den unterschiedlichsten Alterskategorien beliebter und führt durch Betonung der intermuskulären Koordination zu mehr Kraft- und Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und Körperdefinition, sowie zu Mobilität

Leitung
Fachkraft Körperausbildung ÖBH
PRIMSCH Stefan
Kursdauer
05 09 20 - 06 02 20 monatlich am 1. Freitag im Monat
1800 - 1900 Uhr
Anmeldung bis 3 Werktag vor dem Termin
Einstieg jederzeit möglich!
Veranstaltungsort

Tulln an der Donau, Donaulände, Nibelungenbrunnen

Teilnahmegebühr
€ 10,-/Training
Mitzubringen
witterungsbedingte Sportbekleidung, Rollmatte, Trinkflasche
Zielgruppe
Jung bis Alt - orientiertes Zielgruppentraining
jeder hat Spaß an der Bewegung

Einzeltraining und Trainingsplanerstellung auf Anfrage möglich
Kontakt
Telefon
0676/9751311
Calisthenics Movements - Bewegungsabläufe
TRIFECTA Weekend - Spartan Race