Bewegung

CARDIAC YOGA® -Yoga für das Herz

Dieser Yogakurs ist geeignet für Herzpatienten, Stressgeplagte oder Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Wir praktizieren Asanas (Körperübungen), Entspannungsübungen und Atemübungen aus dem Klassischen Hatha Yoga, die an die Bedürfnisse der Herzpatienten angepasst wurden.

Leitung

Adelheid Follner - zertifizierte Cardiac Yoga Lehrerin, zertifizierte Lehrerin für "Yoga of the Heart"

Kursdauer

Wintersemester: 29.09.2021 - 26.01.2022
Sommersemester: 02.03.2022 - 15.06.2022

wöchentlich am MI, 16:30 - 18:00 Uhr
(Ausnahme Feiertage/Ferien)

Anmeldung beim 1. Kurstermin

Schnupperstunde jederzeit möglich!

Veranstaltungsort

Santosha Loka, Anton Bruckner-Straße 33, 3430 Tulln

Teilnahmegebühr

€ 225,-/Semester

Mitzubringen

Decke

Zielgruppe

Herzpatienten, Hochdruckpatienten, Menschen, denen eine normale Yogastunde zu anstrengend ist

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