Das innere Lächeln - eine Tankstelle für die Seele

So wie ein Auto regelmäßig Treibstoff braucht, benötigt auch unsere Seele immer wieder neue Energie. Im oft fordernden Alltag vergessen wir jedoch leicht, auf unsere inneren Kraftquellen zu achten. Eine davon ist jederzeit verfügbar und erstaunlich wirkungsvoll: das innere Lächeln.

Es entsteht durch schöne Gedanken, liebevolle Erinnerungen, Vorfreude oder Bilder, die unser Herz erwärmen – und wirkt oft weit über den Moment hinaus. Wer sein inneres Lächeln bewusst wahrnimmt und aktiviert, kann Entspannung fördern, neue Kraft schöpfen und die eigene Lebensfreude stärken.

Das innere Lächeln ist immer in uns. Wir müssen nur unsere Aufmerksamkeit darauf richten, um es wieder spürbar zu machen – sei es im Alltag, in Pausen oder in Momenten der Ruhe.

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Quelle: Heide-Marie Smolka, Newsletter ÖGK, 2.1.26