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Ganzheitliches

Einfach kochen, gut leben - Ayurveda Kochkurs

In meinen Kochkursen vermittle ich auf leicht verständliche und alltagstaugliche Weise nicht nur das Kochen, sondern auch die Zusammenhänge von Ernährungsweise, individueller Konstitution, Essenszeiten und der persönlichen Grundhaltung beim Kochen und Essen. Sie lernen den richtigen Umgang mit Gewürzen, die als Heilmittel gelten und die Zubereitung von Hülsenfrüchten und Getreide. Wir kochen mit vegetarischen, veganen und (soweit verfügbar) biologischen Zutaten.

Wir bereiten je nach Jahreszeit köstliche, vegetarische Gerichte zu und entdecken in der kleinen Gruppe die Freude am Kochen. Tipps zur Gewichtsreduktion, Rezepte zum Mitnehmen,

In fünf Terminen, die auch einzeln gebucht werden können, biete ich Workshops an.

Termine: jeweils Freitag von 16 - 19:30 Uhr

25.9.2020 Basiskochkurs Ayurveda

27.11.2020 Genussvoll durch den Herbst

29.01.2021 Gestärkt in den Winter

26.03.2021 Fit in den Frühling

28.05.2021 Leicht und frisch in den Sommer

Bitte mitbringen: Gute Laune, Kochschürze, Dose/Glas für übergebliebene Leckereien

Anmeldung bis 4 Tage vor Kurs

Ort: Dietrich-von-Bern-Gasse 28, 3430 Tulln

Kosten: einzeln € 80, 5er Paket € 320

Teilnehmer: max. 6 Personen

Der Kurs richtet sich an Menschen, die an gesunder, bewusster und genussvoller Ernährung interessiert sind und Gewicht halten oder reduzieren wollen.

 

Info-Mail
hilde_geiger@ayurveda-tulln.at
Ort
3430 Tulln
Adresse
Dietrich-von-Bern-Gasse 28
Alle Termine
Fr., 25 September 2020 17:56