Ernährungsberatung nach TCM und Stoffwechseltypen

Finde die Ernährung, die deinem Körper wirklich guttut

Vielleicht spürst du schon lange, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Du bist müde, hast ständig Heißhunger oder kämpfst mit Verdauung – und du wünschst dir endlich wieder Leichtigkeit im Alltag.

Genau dabei begleite ich dich.

Mit der TCM und deinem individuellen Stoffwechseltyp finden wir gemeinsam heraus, welche Lebensmittel, Kräuter und Getränke deine Energie stärken, deinen Körper nähren und dir wieder ein gutes Bauchgefühl schenken. Und ich zeige dir, wie du all das ganz unkompliziert in dein Leben einbaust.

Die TCM kann dich unterstützen, wenn du…

• dich erschöpft und ausgelaugt fühlst
• unter Zyklus- oder Wechseljahrsbeschwerden leidest
• immer wieder Heißhunger verspürst
• dein Wohlfühlgewicht erreichen möchtest
• ständig frierst
• Verdauungsprobleme oder einen Blähbauch hast

Was dich in der Beratung erwartet

Wir nehmen uns Zeit – für deine Geschichte, deine Bedürfnisse und deine Ziele. Die Anamnese umfasst eine TCM‑Zungendiagnostik und die Bestimmung deines Stoffwechseltyps. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu DIR passt – sanft, realistisch und liebevoll umsetzbar.