FIT. im Kopf- Geistig vital & aktiv ins Alter!

In meiner DENK.MERK.STATT lernen Sie eine Vielfalt an Möglichkeiten kennen, um das Gehirn auf Trab zu halten und mental fit zu bleiben.

Ganzheitliches Gedächtnistraining bedeutet:
Trainieren mit allen Sinnen in stressfreier Atmosphäre • Übungen in Einzel-, Partner- und Gruppenarbeit • Bunt gemischte Übungen, die unterschiedliche Gehirnbereiche trainieren • Erlernen von Entspannungstechniken • Koordinations- und Bewegungsübungen • Tipps wie man Gedächtnistraining auch im Alltag anwenden kann.
Gemeinsam in einer Gruppe trainieren gibt Selbstvertrauen und macht dazu noch richtig Spaß.

Haben Sie Lust Ganzheitliches Gedächtnistraining kennenzulernen? Kommen Sie vorbei, schnuppern Sie rein und probieren Sie es aus! Die erste "Schnuppereinheit" ist gratis!

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!