Frauenzeit
Frauenzeit ist eine vierteilige Workshopreihe, die die Qualität eines Frauenkreise mit Workshoperfahrung verbindet.
Hier geht es um Dich, eine kurze Auszeit aus dem Alltag, gemeinsames Erfahren des Körpers und wertschätzende, liebevolle Verbindung in einem Frauenkreis.
In dieser Workshopreihe hast du zwei Leiterinnen, die die ganze Zeit an deiner Seite sein werden und die Gruppe durch die 4x2,5h begleiten.
Die Leiterinnen sind:
Agnes Walch, Physiotherapeutin, Spezialistin für Frauengesundheit
Iris Ezenwafor, psychosoziale Beraterin, Doula
Wir freuen uns schon sehr dich kennen zu lernen.
4 Workshops á 2,5h kosten 250€, die Workshops sind nur als gesamte Reihe buchbar.
Anmeldeschluß ist der 31.10.2024
Etzelstraße 5
3423 St. Andrä-Wördern
Gemütliches Ankommen,
Vorstellungsrunde
Eigendefinition "Frau sein"
Wie gehts mir mit den Anforderungen von Aussen und in meinem Inneren?
Wie hängt denn das zusammen?
Was macht die (Körper)Haltung mit der (inneren, mentalen) Haltung?
Was kann ich für mich tun?
Stress und Angst durch Körperübungen mildern
Geschichten in den Gewebegeschichten
Stärkung der Weiblichkeit
Ressoucen erforschen und sehen
Wie zyklisch leben in den Alltag integriert werden kann und wie es dein Leben erleichtern kann