Gesundes Körpergewicht

Das Gewicht alleine ist nur die halbe Wahrheit, wenn es ums Abnehmen geht! In dieser Kurseinheit lernst du weitaus wichtigere Parameter kennen, auf die es wirklich ankommt. Du weißt danach, wie du sie positiv beeinflussen kannst und bekommst viele einfache Tipps für den Alltag mit nach Hause. Basics, damit das Abnehmen und später auch das Gewicht halten, überhaupt erst gelingen können. Und das, ohne zu hungern? Neugierig? Dann melde dich gleich an. Ich freue mich, dich persönlich kennen zu lernen und auf einen gemeinsamen Austausch. 

Leitung: Mag. Andrea Frühwald, Ernährungswissenschafterin

Teilnehmer: max. 15

Anmeldung: kontakt@xundigo.at

Dauer: einmalig, ca. 1,5 h inkl. Pause mit gesunden Snacks

Kosten: € 19,-

Zielgruppe: Alle, die mit ihrem Körpergewicht unzufrieden sind 😉