Gönn Dir Echtzeit zur Screenzeit

Warum Abschalten so schwer ist!

Im Zuge des Projekts "Fit4future, fit4life", das durch den Fond Gesundes Österreich finanziell unterstützt wird, fand am 16.6.2026 ganztägig ein Event in und um das Rathaus statt. Am Vormittag konnten sich Schülerinnen und Schüler Inspirationen bei 27 Workshops und Mitmachstationen zu den folgenden Themen holen: Bewegung, gesunde Ernährung, Körperbewusstsein, Kreativität und mentale Gesundheit, für mehr Echtzeit zur Screenzeit. 

Insgesamt nutzen das Angebot ca. 430 Volks-, Mittelschul- und Oberstufen-  sowie eine Polytechnische Klasse. Beim Abhalten von Ernährungs-Workshops hatten wir Unterstützung durch eine HLW-Klasse. Ein Team achtete auch als Buddys darauf, dass die teilnehmenden Kinder und Jugendlichen die gewünschten Stände fanden. Besonderes Highlight waren die Selbstverteidigungsworkshops und Vorführungen von Dietmar Brandl vom TKD-Defense/Taekwondo und der Hauptpreis eines Einzeltrainings, den es zu gewinnen gab. Weiters bedanken wir uns uns für die Gewinnspenden der Sponsoren Bioblo, Lilli´s Bowls, Padel Tulln und dem Wasserskiclub Tulln.
 

Programm für die Volksschule:

Workshops und Mitmachstationen_VS.pdf

Programm ab der 5. Schulstufe:

Workshops und Mitmachstationen_ab 5.pdf
 

Am Abend fand ein spannendes Programm für Eltern, PädagogInnen und Interessierte statt:

• ab 17.00 Uhr ca. 30 Infostände über das Beratungsangebot für Kinder und Jugendliche in Tulln und Umgebung

• 18.00 Uhr Start des Bühnenprogramms u.a. mit der Ur-Aufführung des selbst komponierten Liedes der 4. Klasse der Musikmittelschule -  "Es ist Zeit"

• Eine großartige Keynote von Andrea Buhl-Aigner, Smartphone-Coach "Noch ein Video, noch ein Level - Wie Apps und Onlinespiele unser Gehirn austricksen und warum Abschalten so schwer ist"

• ein sehr aktive Podiumsdiskussion mit Andrea Buhl-Aigner, Veronika Richter-Stadler (Saferinternet), Andreas Schörg (Lehrer Musikmittelschule), Stephanie Blase (Smartphone Freie Kindheit) und Astrid Steindl (Schlafcoach) und zwei Schülerinnen, die am Handy-Experiment teilgenommen haben.

• anschließend fand ein gemütlicher Ausklang mit Schmankerl vom Buffet aus dem Workshop "Snack Dich stark" statt

Ein Kurzfilm und das Video zum Song werden in Kürze hier bereitgestellt. 

Feedback und Fotos sind auch hier zu finden: 
https://www.gesundes-tulln.at/danke 

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Was bisher geschah:

Ausgangspunkt des Projekts "Fit4future, fit4live" war die Bedarfserhebung aus dem letzten Jahr.
Ziel war es, die Sichtweise von Kindern und Jugendlichen ernst zu nehmen und daraus konkrete Verbesserungen abzuleiten.

Ergebnisse der Bedarfserhebung mit knapp 750 Teilnehmenden

Die Ergebnisse sprechen eine klare Sprache:

• Übermäßige Handynutzung (53,1 %),
• Schuldruck (49,7 %),
• Ängste - z.B. ausgelacht zu werden (43,9 %)
• Schlafprobleme (42 %) 

zählen zu den größten Belastungen.

Hier geht es zu den Ergebnissen der Jugendumfrage