Gut informiert - besser entscheiden

Täglich begegnen uns Gesundheitsinformationen – in den sozialen Medien, im Internet, in Zeitungen oder im Gespräch mit anderen. Doch nicht alles, was wir lesen oder hören, ist richtig oder wissenschaftlich belegt. Gesundheitskompetenz bedeutet, Gesundheitsinformationen zu finden, zu verstehen, kritisch zu bewerten und für die eigene Gesundheit sinnvoll anzuwenden. Sie hilft dabei, gute Entscheidungen zu treffen und das eigene Wohlbefinden langfristig zu fördern. (noetutgut.at)

Wer seine Gesundheitskompetenz stärken möchte, findet auf der Plattform der „Tut gut!“-Gesundheitsvorsorge viele verständliche Informationen, praktische Tipps und einen kurzen Selbsttest: Gesundheitskompetenz – „Tut gut!“

Besonders hilfreich ist auch Medizin Transparent. Dort werden Gesundheitsmeldungen, Mythen und Werbeversprechen wissenschaftlich überprüft und verständlich erklärt. So können Sie leichter erkennen, welche Aussagen gut belegt sind – und welche besser kritisch hinterfragt werden sollten.

Denn: Gut informiert zu sein ist ein wichtiger Schritt zu mehr Gesundheit.