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Ganzheitliches

Inseln der Gelassenheit

Meditation & Jin Shin Jyutsu. Bist du reif für die sprichwörtliche Insel? Bist du müde und erschöpft vom rasanten Arbeitstempo oder den komplexen Anforderungen deines Alltags? Möchtest du dir Zeit für dich nehmen? Dann "segle" mit uns gelassen in dein Wochenende. Mitzuzbringen: bequeme Kleidung, Neugier und Bereitschaft, sich einzulassen.

Inseln der Gelassenheit können helfen, uns selbst in unserem Körper, unseren Gedanken, unseren Gefühlen und unseren Beziehungen zu anderen besser wahrzunehmen. In diesem neuen Bewusstsein kehren wir gelassen, entspannt und gestärkt zurück ins Hier und Jetzt. In wenigen Minuten können bei regelmäßiger Anwendung auf einfache Weise langfristig gesundheitsförderliche Auswirkungen erzielt werden. Davon profitiert nicht nur jeder einzelne Mensch, sondern das gesamte Umfeld!

Und so läuft eine Insel der Gelassenheit ab...

Barbara begleitet dich beim achtsamen Erfühlen von Sicherheitsenergieschlössern, die sich an Schlüsselstellen deines Körpers befinden. Dieses Berühren entspannt mental-emotional und körperlich, löst Ansammlungen und Verspannungen und stärkt die Selbstheilungskräfte. Jin Shin Jyutsu schult dein Bewusstsein und bietet dir wunderbares Werkzeug, dich selbst kennen und dir helfen zu lernen.

Laura führt dich in einer dazu passenden Meditation in die Welt der inneren Bilder und Wahrnehmungen, wo du hilfreiche, heilsame Vorstellungen abspeicherst. In angenehmer Entspannung bist du in vertrautem Kontakt mit deinem Körper und deiner Intuition, die wissen, was gut und gesund für dich ist und was du jetzt gerade brauchst.

Gelassen und in der eigenen Mitte ruhend kehrst du gestärkt von deiner Insel-Auszeit zurück. Nach jeder gemeinsamen Reise kannst du im Alltag mit Hilfe des Erlebten und der gespeicherten Erfahrung die jeweilige „Insel“ aufsuchen. „Ich bin dann mal kurz weg…“

Leitung
Laura Pepe-Esposito - Intuitions- und Bewusstseinstrainerin, Psychosoziale Gesundheitstrainerin, Lebens- und Sozialberaterin

Barbara Miedl - Jin Shin Jyutsu Praktikerin, Selbsthilfelehrerin, Trainerin, Resilienz-Trainerin
Kursdauer
Termine: 4.10., 15.11., 6.12.2019, 10.1., 14.2., 13.3., 17.4., 15.5., 19.6.2020

jeweils am FR, 18:00 - 20:00 Uhr

Anmeldung bis 3 Werktage vor dem Termin

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Veranstaltungsort

Seminarraum Donaulände, Donaulände 32 (Eingang donauseitig beim Wasserkreuz), 3430 Tulln

Teilnahmegebühr
€ 25,--/Termin
Mitzubringen
Bequeme Bekleidung, Neugier und Bereitschaft, sich einzulassen
Zielgruppe
Alle offenen, neugierigen Menschen, die Entspannung suchen, ihre Intuition stärken und Gelassenheit finden wollen
Kontakt
Telefon
+43 676/49 66 491
Gefaltete Papierschiffchen auf einem See
Foto Barbara Miedl und Laura Pepe-Esposito