Ganzheitliches

Inseln der Gelassenheit

Meditation & Jin Shin Jyutsu

Bist du reif für die Insel? Hat dich die Krise müde gemacht? erschöpft? ausgepowert? Brauchst du eine Dosis Gelassenheit? Dann wird es Zeit für einen  Abstecher auf eine Insel der Gelassenheit! Genieße es, dir immer wieder Zeit für dich selbst zu nehmen.

Leitung
Laura Pepe-Esposito, Lebens- & Sozialberaterin, Psychosoziale Gesundheitstrainerin, Burnout-Prophylaxe-Trainerin, Arbeitsbewältigungscoach
&
Barbara Miedl, Jin Shin Jyutsu Praktikerin und Selbsthilfelehrerin, Trainerin in der Erwachsenenbildung, Resilienztrainerin, Physio-Philosophin
Kursdauer
jeweils Freitag, 18:00 – 20:00 Uhr

08. Oktober, 26. November, 10. Dezember 2021
28. Jänner, 25. Februar, 25. März, 22. April, 20. Mai 2022
Veranstaltungsort

Ananda Yoga- und Seminarraum, Beim Heisselgarten 2/1, 3430 Tulln
Sollten die zum jeweiligen Termin aktuellen Covid-Vorgaben persönliche Zusammenkünfte nicht erlauben bzw. stark einschränken, finden die Termine auf Zoom statt.

Teilnahmegebühr
30,00 € pro Termin
Mitzubringen
eigene Trinkflasche und aktuellen Nachweis geringer epidemologischer Gefahr
Matten, Sitzkissen und Decken sind vorhanden.
Zielgruppe
Wenn du Ruhe, Entspannung und Gelassenheit suchst, bist du bei uns richtig.
Downloads
Anhang Größe
Flyer Inseln der Gelassenheit.pdf 382.89 KB
Kontakt
Telefon
+43 664 14 44 191
Aktueller Flyer Inseln der Gelassenheit Lege deine Hand auf die gegenüberliegende Schulter. Forme einen Ring aus Daumen und Zeigefinger an der anderen Hand. Zähle 3 Ausatmungen. Stell dir dabei vor, du öffnest deine Türen weit... Spüre wie frischer Atem deinen Raum erfüllt, durchweht und wieder verlässt. Wiederhole die Übung mit Daumen und Mittelfinger, Ringfinger und kleinem Finger.              Wechsle die Seite. Gelassenheit                       bre
Ananda Yoga Studio
Foto unserer CDs Inseln der Gelassenheit