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Körper & Fitness

Laufen für AnfängerInnen

Du wolltest immer schon endlich mal zum Laufen beginnen, weißt aber nicht wie? Oder fehlt dir die richtige Motivation? Mache JETZT den ersten Schritt und melde dich für 6 Einheiten zum Laufanfängerkurs an. Du kannst dabei nur gewinnen ;-)

Durch die Gemeinsamkeit einer Gruppe, die sich gegenseitig motiviert und entsprechenden Tipps macht das Laufen endlich Spaß!

Zielgruppe sind LaufanfängerInnen und WiedereinsteigerInnen, Männer als auch Frauen. Eine Trainingseinheit dauert ca. 30-40 Minuten. Es wird eine Mischung aus anfangs Gehen und Laufen mit anschließendem Dehnen sein. 

Treffpunkt: Treffpunkt ist der Nibelungenbrunnen auf der Tullner Donaulände um 18 Uhr. Ab 8 LäuferInnen findet der Kurs statt. 

Anmeldung: Fragen bzw. Anmeldungen bitte bei Gabi Görtler bis 16. September 2020 per Mail unter gabi@lauffrau.at oder telefonisch unter 0676/6239722.   

Veranstaltungsort

Nibelungenbrunnen, 3430 Tulln an der Donau

Teilnahmegebühr
€ 39,-/Person und ganzer Kurs
Kontakt
Telefon
06766239722
Laufkurs 2020