Luna Yoga® für Frauen

Luna Yoga ist eine sanfte und wohltuende Art von Yoga, die die Gesundheit der Frau in allen Lebensphasen unterstützt. Mit sanften, achtsamen Übungen fördern wir Beweglichkeit und Geschmeidigkeit, stärken das Körperbewusstsein und harmonisieren den Hormonhaushalt.

Der Menstruationszyklus wird regelmäßiger und beschwerdefreier, wir kommen entspannter und gelassener durch die Wechseljahre, schlafen besser, denken klarer und pflegen harmonischere Beziehungen. Allgemein fühlen wir uns ausgeglichener und vitaler.

Alle Übungen sind einfach, erholsam und auch für Anfängerinnen geeignet.

Termin: Donnerstag 18.30 - 19.45 Uhr

von 26.9. 2024 bis 12.06. 2025 (Ausnahme Feiertage/Ferien)
Einstieg und Schnuppern bei freien Plätzen jederzeit möglich

Ort: Kindergarten VII, Frauentorgasse 70, 3430 Tulln an der Donau

Kursgebühr: 140 € / 8 Einheiten oder 240 € / Semesterkarte

Mitzubringen: bequeme Kleidung, eigene Yoga-Matte und ev. Decke für die Schlussentspannung

Anmeldung: www.luna-yoga-tulln.at/fortlaufende-kurse