Luna Yoga® für guten Schlaf

Achtsame Abendpraxis lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und den Tag bewusst ausklingen zu lassen. Erholsame Entspannungstechniken, begleitet von Klangschalen, können helfen, leichter einzuschlafen, besser durchzuschlafen und erholter aufzuwachen. Für Frauen und Männer, auch ohne Vorkenntnisse.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Termin: Donnerstag 20:00 - 21:15 Uhr
von 1.10. 2026 bis 17.06. 2027 (Ausnahme Feiertage/Ferien)

Ort: Kindergarten VII, Frauentorgasse 70, 3430 Tulln an der Donau

Mitzubringen: bequeme Kleidung, eigene Yoga-Matte und ev. Decke für die Schlussentspannung

Anmeldung: www.luna-yoga-tulln.at/laufende-kurse

Individuelle Einzelstunden können vereinbart werden!