Mach mit und du bist fit!
Ort
Tulln an der Donau
Adresse
Gymnastikraum, Karl Metz-Gasse 1a (im DonauSplash)
Alle Termine
Mo., 10 Februar 2020 18:30
Kursstart Sommersemester
Kräftigung - Koordination - Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt dieses Trainings. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen und eignet sich für jedes Alter und für jeden Trainingszustand. Neueinsteiger haben die Möglichkeit, einmal kostenlos zu trainieren.
Programm
Mach mit und du bist fit!
Mit funktioneller Gymnastik kräftigen, mobilisieren und dehnen wir die unterschiedlichen Muskelgruppen unseres Körpers. Regelmäßig durchgeführt unterstützt dieses Training den Erhalt unserer Kraft und Beweglichkeit bis ins hohe Alter.