Pilates-Nuad be balanced be yourself

Zu Deiner Mitte finden: aktiv mit Gyrotonic und Pilates, passiv mit einer entspannenden Nuad Thaimedizin Massage

Pilates und Gyrotonic sind ganzheitliche Bewegungskonzepte, die darauf abzielen, falsch eingelernte Haltungs- und Bewegungsmuster nachhaltig zu korrigieren. Die tiefliegende Stützmuskulatur wird trainiert und die bewußt eingesetzte Atmung beruhigt Körper und Geist.

Gyrotonic wird auf einem eigens dafür konzipiertem Gerät trainiert und verhilft zu einem ganz neuem und leichten Körpergefühl frei von Blockaden.

Ich bin seit über 15 Jahren im Gesundheitsbereich tätig und begleite Sie mit all meinem Wissen und Herzblut auf Ihrem Weg.

Nähere Infos zu meinen Angeboten finden Sie auf meiner Homepage

www.pilates-nuad.com