Tipp Nr. 3

Zitronen-Ingwer-Wasser trinken

Ingwer-Zitronen-Wasser wirkt nach Ayurveda antibakteriell, entzündungshemmend und schmerzlindernd. Weiters versorgt es unseren Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen und kurbelt den Stoffwechsel an. 

Diesen Tipp hat uns Daniela Pfeffer, Yogalehrerin des Vereins Gesundes Tulln zur Verfügung gestellt. Das Rezept finden Sie im Anhang. 

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