Vom Leib zur Seele - wie mir mein Körper hilft, gut für mich zu sorgen

Kursstart

Die hier vorgestellten körper- und bewegungsorientierten Übungen unterstützen uns, unsere Achtsamkeit zu schulen, Entspannung und Gelassenheit zu fördern, Energie und Kraft zu tanken und unser seelisches Gleichgewicht zu stärken.

5 Termine jeweils freitags am 8.10., 22.10., 5.11., 19.11., 3.12.2021 von 18:00-19:15 Uhr
Anmeldung bis 3 Tage vor Beginn!

Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen!