Yin-Yoga - Faszien Yoga
Bei Yin- oder Faszien - Yoga werden die Positionen ohne aktive Muskelkraft und so passiv wie möglich für ca. 3 Minuten gehalten. Es wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers. Yin-Yoga führt zu Entspannung, Stressreduktion, geistiger Balance und verbesserter Flexibilität.
Mitzubringen: Yogamatte, Decke, Kissen
Anmeldung bis 3 Tage vor dem Termin
Kursdauer: 24.9.2020 - 24.6.2021, Do. 18.00 - 19.15 Uhr
Leitung
Hilde Geiger
Kursdauer
24.09.2020 - 24.06.2021
wöchentlich DO., 18:00 - 19:15 Uhr
wöchentlich DO., 18:00 - 19:15 Uhr
Veranstaltungsort
Yogaraum, Dietrich v. Berngasse 28, 3430 Tulln
Teilnahmegebühr
140 €/10-er Block, 400 €/ganze Saison, 17€/Termin
Mitzubringen
Yogamatte, Decke, Kissen
