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Bewegung

Yin-Yoga - Faszien Yoga

Bei Yin- oder Faszien - Yoga werden die Positionen ohne aktive Muskelkraft und so passiv wie möglich für 3 - 5 Minuten gehalten. Es wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers. Yin-Yoga führt zu Entspannung, Stressreduktion, geistiger Balance und verbesserter Flexibilität.

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, Kissen

Anmeldung bis 3 Tage vor dem Termin

Kursdauer: 24.9.2020 - 24.6.2021, Do. 18.00 - 19.15 Uhr

Leitung
Hilde Geiger
Kursdauer
24.09.2020 - 24.06.2021

wöchentlich DO., 18:00 - 19:15 Uhr
Veranstaltungsort

Yogaraum, Dietrich v. Berngasse 28, 3430 Tulln

Teilnahmegebühr
140 €/10-er Block, 400 €/ganze Saison, 17€/Termin
Mitzubringen
Yogamatte, Decke, Kissen
Kontakt
Telefon
0699/10 60 77 35
Foto Hilde Geiger im Garten und Yogaposition