YIN Yoga Online für innere Ruhe und Gelassenheit

YIN Yoga ist ein Yoga-Stil, bei dem Gelassenheit, Ruhe und Reflexion im Vordergrund steht - nicht handeln, sondern geschehen lassen und die Dinge akzeptieren, wie sie sind.
Diese Yoga Einheit findet derzeit Online über die kostenlose Zoom App statt.

Wir praktizieren nur wenige Asanas (Körper-Übungen), die etwas länger und passiv gehalten werden und mit Blöcken, Kissen und Decken unterstützt werden.
Das einzige was du brauchst ist Geduld und die Bereitschaft, in dich hineinzuspüren und deine Grenzen achtsam zu erkunden.

Preis pro Person EUR 22,-
Teilnahme nur mit Anmeldung möglich.