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Bewegung

Yoga am Vormittag für Menschen ab 60

Wir praktizieren klassisches Hatha Yoga nach Swami Sivananda: Körperübungen (Asanas), Atemübungen, Entspannungsübungen zur Erhaltung unserer geistigen und körperlichen Beweglichkeit und Gelassenheit im Alltag.

Leitung
Adelheid Follner - zertifizierte Yogalehrerin nach Swami Sivananda
Kursdauer
Wintersemester: 30.09.2020 - 16.12.2020
Sommersemester: 03.03.2021 - 16.06.2021

wöchentlich am MI, 10:00 - 11:30 Uhr
(Ausnahme Feiertage/Ferien)

Anmeldung beim 1. Kurstermin
Veranstaltungsort

Santosha Loka, Anton Bruckner-Straße 33, 3430 Tulln

Teilnahmegebühr
€ 160,--/Semester
Mitzubringen
evtl. Decke
Zielgruppe
Menschen mit Yoga Vorkenntnissen, Anfänger nach Rücksprache
Kontakt
Telefon
+43 676/922 20 29
Foto brechende Wellen am Ufer
Foto Adelheid Follner