Zeit für mich - Frauenkraft

In diesem Workshop gehen wir gezielt auf Frauen ein und erspüren unseren Ist-Zustand.

Wie fühlt sich der denn gerade an? Was wünsche ich mir, bin ich im Einklang mit mir oder „zwickts“?

Erkundet wird unter Anleitung der Ist-Zustand mittels Atmung, Beckenbodenübungen, Körperreisen. Es wird geatmet, bewegt, entspannt, geplaudert u.v.m.