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Willkommen auf der Gesundheitshomepage der Stadt Tulln! |
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Wir sehen Gesundheit als ein Prinzip der Lebensgestaltung unserer Bürgerinnen und Bürger das wir mit Hilfe der Plattform "Gesundes Tulln" fördern wollen. Sie finden hier Angebote zur Stärkung der gesundheitlichen Lebenskompetenz und Anregungen zum selbstbestimmten Umgang mit Erkrankungen und Störungen im Wohlbefinden. Nutzen Sie das reichhaltige Angebot in Tulln!
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Multikulturelles Selbstwerttraining |
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Gesundheitsförderung für Frauen ab 16 Jahren
Donnerstag, 12. August 2010; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Brüdergasse 3, 3430 Tulln
Leitung: Traude Izaak
Die Teilnehmerinnen lernen im Kurs, ihr Selbstwertgefühl wachsen zu lassen, selbstsicherer im Umgang mit ihren Mitmenschen zu werden und so zu mehr Lebensqualität zu finden. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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Severiner Biotope-Radtour entlang der Großen Tulln |
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Ausflug für Mitglieder und Gäste
Sonntag, 15. August 2010; Abfahrt 17:00 Uhr
Treffpunkt: Pfarre St. Severin
Besinnung im Laurenzikircherl (vor Neulengbach), nachher Einkehr in ein Gasthaus. Die Veranstaltung findet nur bei Schönwetter statt. Unser Seelsorger Pfarrer Anton Schwinner lädt uns zu dieser Radtour herzlich ein. |
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ISP-Seelen-Jour-Fixe |
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Informationsveranstaltung / Eintritt frei!
Mittwoch, 25. August 2010; 17:30 - 18:30 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Brüdergasse 3
Leitung: Dr. Michael Hofreiter
Heutiges Thema: Behandlung aktueller Themen unter Berücksichtigung der Themen-Wünsche der Teilnehmer. Im Jour-Fixe der ISP können Sie in entspannter Atmosphäre kostenlos einiges über die Zusammenhänge von Körper und Seele, Gesund- und Krankmachendes erfahren, erfragen und auch mit Fachleuten plaudern und diskutieren.
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Selbsthilfegruppe gegen Depressionen, Angst und Panik |
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Gruppentreffen
Donnerstag, 26. August 2010; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Brüdergasse 3, 3430 Tulln
Leitung: Traude Izaak
Bei uns erfahren Sie wertschätzende Anteilnahme durch den Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen. Sie erhalten Informationen, praktische Tipps und Hinweise zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Die Teilnahme an den Gruppenabenden ist kostenlos, der Einstieg jederzeit möglich!
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Wissen wie du isst |
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Vortrag - Eintritt frei!
Sonntag, 29. August 2010; 17:00 - 19:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Brüdergasse 3, 3430 Tulln
Leitung: Sabine Hummel
FIT UND VITAL mit der neuen gesunden Ess-Pyramide und dem Erfolgsprogramm für Ihre Gesundheit. 5 Säulen für Ihre Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Regeneration, Umfeldgestaltung, positive Gedanken.
Anmeldung unter Tel. 0676/6510 893 erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl!).
Detailinformation zum Download |
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Selbsthilfegruppe für ALZHEIMER+DEMENZ |
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Gruppentreffen für Betroffene und Angehörige
Montag, 30. August 2010; 18:00 - ca. 20:00 Uhr
Wo: Vortragssaal im Landesklinikum Tulln, Alter Ziegelweg 10, Tulln
Information, Erfahrungsaustausch, Beratung und Training führen zu einer deutlichen Entlastung der Angehörigen und einer verbesserten Interaktion mit den Kranken. Besuchen Sie einen Gruppenabend, Sie werden sehen: Sie sind nicht allein!
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Therapeutic Touch Einsteigerkurs |
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Nachmittagsworkshop für alle Interessierten
Donnerstag, 9. September 2010; 14:30 - 18:30 Uhr
Wo: Rosenheim Tulln (Besprechungsraum), Frauenhofnerstraße 54, Tulln
Leitung: Petra Fraunberger
Für alle, die Therapeutic Touch (TT) nicht nur kennen lernen, sondern auch gleich sinnvoll anwenden wollen. Der mehrstündige Kurs führt in konzentrierter Weise in einfache Anwendungsarten von Therapeutic Touch ein.
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich! (begrenzte Teilnehmerzahl)
Detailinformation zum Download |
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VORSORGEaktiv - Infoveranstaltung zum Kurs |
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Halbjahreskurs für Herz-Kreislauf Risikopatienten und Übergewichtige
Donnerstag, 9. September 2010; 18:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Brüdergasse 3, 3430 Tulln
Um nicht nur vorübergehend Gewicht zu verlieren, sondern dauerhaft schlank und fit zu bleiben, bleibt einem nichts anderes übrig, als seine Gewohnheiten zu ändern. ExpertInnen aus den Bereichen Ernährung und Bewegung unterstützen Sie ein halbes Jahr lang auf dem Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht! Der Kurs wird vom Gesunden NÖ gefördert und evaluiert!
Anmeldung unter 0664/131 1390 erforderlich!
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Multikultureller Ernährungsstammtisch |
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Gesundheitsförderung für Frauen ab 16 Jahren
Montag, 13. September 2010; 18:30 - 20:30 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Brüdergasse 3, Tulln
Leitung: Michaela Haunold
Eine gesunde Ernährung gehört zu den Grundvoraussetzungen für ein langes, vitales Leben. Beim Ernährungsstammtisch erfahren Sie Neues aus dem Lebensmittelsektor, es geht um ernährungsphysiologische Kenntnisse, kochen, experimentieren und gustieren! Mit neuem Wissen, Kostproben und Rezepten versorgt können Sie bis zum nächsten Stammtisch Ihre Lieben verwöhnen und eventuell auch einige Kilos verlieren!
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Stressprävention für ein gesundes Herz |
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Gesundheitsförderung für Frauen ab 16 Jahren
Dienstag, 14. September 2010; 18:00 - 21:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Brüdergasse 3, 3430 Tulln
Leitung: Susanne Rieger
Stress und Überlastung sind ein häufiges Phänomen in heutiger Zeit. In dieser 2-teiligen Workshopreihe lernen Sie Ihre persönliche Belastungsgrenze kennen und Sie lernen auch, wie Sie Ihre Belastungsresistenz erhöhen.
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!
Detailinformation zum Download
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Pilates + Entspannung |
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Kostenlose Einführungsstunde für NeueinsteigerInnen und Kursstart
Donnerstag, 16. September 2010
Wo: Kindergarten III, Anton Bruckner Straße 14, Tulln
Leitung: Edith Franziska Hollenstein
Fitness für Körper und Seele. Ganzheitliches Training zur Linderung von Nacken- u. Rückenbeschwerden, das besonderes Augenmerk auf die Stabilisierung der Haltemuskulatur richtet.
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!
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Eine Erfahrung mit QI - Die Essenz der chinesischen Energielehre |
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Vortrag - Eintritt frei!
Freitag, 17. September 2010; 19:00 Uhr
Wo: Minoritensaal im Rathaus Tulln (Eingang Nibelungenplatz), 3430 Tulln
Referent: Helmut Stingl
Theorie und praktische Übungen. Die Lebensenergie QI spüren, lenken und leiten. Die Wirkung von QI im Alltag und in der Heilkunst. QI in der traditionellen chinesischen Medizin. Alternativ- und Schulmedizin aus der Sicht der chinesischen Energielehre.
Anmeldung bis 15. September erwünscht aber nicht zwingend erforderlich!
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Trauerbewältigung für ein gesundes Herz |
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Gesundheitsförderung für Frauen ab 16 Jahren - 6-teiliger Kurs
Montag, 20. September 2010; 19:00 - 21:00 Uhr
Wo: Rotes Kreuz LV NÖ, Franz Zant-Allee 3-5, Tulln
Leitung: DAS Nermina Tahirovic
Lebenseinstellung und Herzgesundheit sind eng miteinander verbunden. Trauer, Angst und Verzweiflung schädigen das Herz. Trauerbewältigung in Form von Gesprächen in der Muttersprache ist daher ein wichtiger Schritt zur Herzgesundheit.
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Pflege- und Angehörigenberatung |
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Information und Beratung
Dienstag, 28. September 2010; 17:00 - 19:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Brüdergasse 3, 3430 Tulln
Leitung: Margit Zimmermann
Konsequente Beratung für SeniorInnen, sowie Beratung und Unterstützung für pflegende Angehörige können helfen, den Betreuungs- und Pflegebedarf zeitlich zu verzögern und pflegende Angehörige zu stärken und zu stützen.
Zeitgerechte Anmeldung erwünscht!
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… und Leben ist, was ich selber daraus mache |
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Vortrag - Eintritt frei!
Dienstag, 28. September 2010; 19:00 Uhr
Wo: Minoritensaal im Rathaus Tulln (Eingang Nibelungenplatz), 3430 Tulln
Referentin: Anneliese Hasenöhrl
Vom guten Umgang mit den eigenen Fähigkeiten. Wie gestalte ich meine Zeit? Wie gehe ich mit Zuwendung um? Wie löse ich mich von Standard-Teufelskreisen? Wie können Minderwertigkeitsgefühle abgebaut werden? uvm.
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Durch dick und dünn - Infoveranstaltung zum Kurs |
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Jahreskurs für übergewichtige Kinder und Jugendliche in NÖ
Mittwoch, 29. September 2010; 17:30 Uhr
Wo: Hauptschule 2, Wienerstr. 23 (Eingang Bonvicinigasse), 3430 Tulln
Die Kinder/Jugendlichen werden über ein ganzes Schuljahr in den Bereichen Ernährung und Bewegung, sowie auf psychosozialer Ebene umfassend betreut. Auf spielerische Art und Weise erfahren die Kinder mehr über sich und die Gründe ihres Dickseins. Doch auch die Eltern werden eingebunden und lernen in interessanten Workshops, wie sie ihre Kinder auf dem Weg zum gesunden Wohlfühlgewicht unterstützen können.
Anmeldung unter 0664/131 1390 erforderlich!
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Altersgerechte Ernährung 50+ |
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Gesundheitsförderung für Frauen ab 16 Jahren
Freitag, 8. Oktober 2010; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Brüdergasse 3, 3430 Tulln
Leitung: Margarete Altenriederer
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Kilo-Countdown - für Jugendliche 16+ |
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Gewichtsreduktionskurs für Jugendliche 16+
Kursstart: 11. Oktober 2010; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Brüdergasse 3, 3430 Tulln
Leitung: Michaela Haunold
Ziel des Kurses: Verbesserung des Ess- und Bewegungsverhaltens; langfristige Gewichtsreduktion und Stabilisierung. Kursumfang: 16 Einheiten á 2 Stunden
Auskunft & Anmeldung: Tel. 0676/719 52 20; Mail: info@glyx4you
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Gib deinem Leib nur Bestes... |
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Vortrag - Eintritt frei!
Freitag, 15. Oktober 2010; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Brüdergasse 3, 3430 Tulln
Referentin: Regina Taraba
Gib deinem Leib nur Bestes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. Infos und Tipps für einen achtsamen und bewussten Einkauf, was steckt tatsächlich hinter den Etiketten, die Billigpreis-Falle und warum BIO und wann steht BIO drauf aber ist nicht mehr drinnen.
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!
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Kinesiologie - Ihr Weg zu mehr Energie |
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Workshop
Dienstag, 9. November 2010; 18:30 - 20:30 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Brüdergasse 3, 3430 Tulln
Leitung: DI Reema Bista
Theorie und praktische Übungen. Sie werden einen Überblick bekommen können, wie Sie mit kinesiologischer Unterstützung den Anforderungen des Alltags kreativ begegnen könnten.
Anmeldung bis 29. Oktober 2010 (begrenzte Teilnehmerzahl)!
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Gesund werden - Gesund bleiben bis ins hohe Alter |
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Vortrag - Eintritt freie Spende!
Dienstag, 16. November 2010; 19:00 Uhr
Wo: Atrium im Rathaus Tulln, Minoritenplatz 1, 3430 Tulln
Referenten: Univ. Prof. Dr. Dr. h.c. Raimund Jakesz
und Prof. Mag. Margarita Zinterhof
Gesund werden - Gesund bleiben bis ins hohe Alter
durch die faszinierenden Erkenntnisse der neuen Biologie,
Medizin und Quantenlehre. Die Erkenntnisse der Quantenlehre und der Epigenetik; die universellen Lebensgesetze und ihre tiefgreifende Bedeutung; heilwerden; heilsein und nicht nur symptomfrei; das Wesen der neuen Medizin der Emotionen.
Anmeldung unbedingt erforderlich!
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