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Willkommen auf der Gesundheitshomepage der Stadt Tulln! |
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Wir sehen Gesundheit als ein Prinzip der Lebensgestaltung unserer Bürgerinnen und Bürger das wir mit Hilfe der Plattform "Gesundes Tulln" fördern wollen. Sie finden hier Angebote zur Stärkung der gesundheitlichen Lebenskompetenz und Anregungen zum selbstbestimmten Umgang mit Erkrankungen und Störungen im Wohlbefinden. Nutzen Sie das reichhaltige Angebot in Tulln!
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Tag der offenen Tür bei Mrs.Sporty Tulln |
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Event
Samstag, 28. Jänner 2012; 10:00 - 15:00 Uhr
Sonntag, 29. Jänner 2012; 10:00 - 15:00 Uhr
Wo: Wilhelmstraße 4-6, 3430 Tulln
Mrs.Sporty ist ein einzigartiges Sportkonzept für Frauen jeden Alters. Und nur 3 x 30 Minuten pro Woche genügen, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen! Für die ersten 30 Neumitglieder gibt’s ganz tolle Angebote! |
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Ernährungs-Stammtisch |
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Workshop "kochen - gustieren - experimentieren - verkosten"
Montag, 30. Jänner 2012; 18:30 - ca. 20:30 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Tulln
Leitung: Michaela Haunold
Thema: Entgiften, Entschlacken, Immunsystem stärken mit Obst, Gemüse und Co
Entdecken Sie beim Ernährungs-Stammtisch Ihre Kreativität und Freude am Kochen wieder, die Lust am Experimentieren mit regionalen und fremdländischen Produkten!
Anmeldung bis 25. Jänner: Tel. 0676/719 52 20; Mail:
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Der erschöpfte Mensch - zwischen Krankheit und Modediagnose |
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Vortrag - Eintritt frei!
Donnerstag, 2. Februar 2012; 18:30 Uhr
Wo: NÖGKK Service-Center Tulln, Zeiselweg 2-6, 3430 Tulln
Referentin: Prof. Dr. Rotraud A. Perner
Burnout ist ein Modebegriff und das Geschäft damit boomt.
Prof. Dr. Rotraud A. Perner geht den Ursachen dieser Krankheit auf den Grund, die gerne als Deckmantel genutzt wird. Flexibilität, Konkurrenzdruck, soziale Vereinsamung durch virtuelle Beziehungswelten führen zu Stress, Überforderung und schließlich zur totalen Erschöpfung.
Anmeldung unter 050899-2054 erwünscht! |
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Quantum Light Breath (QLB) - Atemmeditation |
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Workshop
Freitag, 3. Februar 2012; 19:00 Uhr
Wo: Seminarraum über der Stadtbücherei, Wienerstraße 28, 1. Stock, 3430 Tulln
Leitung: Hilde Geiger und Christian Obermaier
Der Qantum Light Breath nach Jeru Kabbal ist eine wirkungsvolle, etwa einstündige Atemmeditation, die kraftvoll zur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele führt. Der im Sitzen durchgeführte und mit Musik unterlegte Atemprozess wurde von dem Mystiker Jeru Kabbal auf der Grundlage von Vipassana, einer über 2500 Jahre alten buddhistischen Meditation, entwickelt.
Um Anmeldung wird gebeten! |
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Knospen und ihre verborgenen Kräfte |
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Workshop
Mittwoch, 8. Februar 2012; 17:00 - 21:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31 (Eingang links), 3430 Tulln
Leitung: Gabriela Nedoma
Knospen beleben, erneuern, vitalisieren und bieten uns gerade in der ausklingenden Winterzeit eine natürliche Kraftquelle vor der Haustür. In diesem Praxis-Seminar stellen wir wohltuende Elixiere, Essenzen, Konzentrate und Tinkturen aus Knospen her.
Anmeldung bis 3. Februar: Tel. 0680/230 16 46; Mail:
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Diabetiker Selbsthilfegruppe Tulln |
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Gruppentreffen für Betroffene und Angehörige
Dienstag, 14. Februar 2012; 18:30 Uhr
Wo: Restaurant am Schiff MS-Stadt Wien, Donaulände, Tulln
Leitung: Angela Rotter und Martin Marhold
Thema: Sinn und Zweck von Farbtherapien und Farblichttherapien; Referent: Hr. Josef Schneider
Die Treffen sollen dabei helfen, den Umgang mit der Krankheit besser zu lernen und neue Informationen aus allen Bereich zu erfahren und damit sein Wissen zu erweitern. Die Teilnahme ist kostenlos, der Einstieg jederzeit möglich!
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Heiteres zum Fasching |
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Club 50 - Die Autoren der Tullnerfelder Schreibstube lesen aus ihren Werken
Donnerstag, 16. Februar 2012; 19:00 Uhr
Wo: Paulussaal der Pfarre St. Stephan, Wienerstraße 20, Tulln
Die Tullnerfelder Schreibstube freut sich, wieder eine Lesung mit Musik darbieten zu können, und mit frohen Texten die ausgelassenste Zeit des Jahres mitzugestalten. Ebenso sollen die trüben Tage des Winters durch heitere Verse aufgelockert werden. Musikalische Gestaltung Frau Helga Urbanitsch. |
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Grüne Kosmetik |
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Tagesseminar
Samstag, 18. Februar 2012; 10:00 - 17:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31 (Eingang rechts), 3430 Tulln
Leitung: Gabriela Nedoma
Aus frischen Kräutern, Samen, Knospen, Sproßen, Harzen und vielen heimischen Produkten bereiten wir naturbelassene Hautpflege. Wir arbeiten mit natürlichen Zutaten, frei von Zusätzen, sanft für die Haut und die Natur.
Anmeldung bis 13. Februar: Tel. 0680/230 16 46; Mail:
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Tänze aus aller Welt |
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Workshop
Samstag, 18. Februar 2012; 16:00 - 19:30 Uhr
Wo: Kindergarten III, Anton-Bruckner-Straße 14, Tulln
Leitung: Hermine Hof
Tänze aus aller Welt! …rockig – traditionell – meditativ…
Kreis- und Reigentänze, Bachblüten-, Labyrinth-, Linetänze...
Anmeldung: Tel. 0664/7342 1870; Mail:
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Müll und Bier |
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Tagesfahrt mit dem Bus
Dienstag, 21. Februar 2012; Abfahrt 10:00 Uhr
Treffpunkt: Hallenbad-Parkplatz Tulln
Organisation: Mag. Brigitte Hummelberger und Mag. Helmut Sinabell
Programm: Sondermüllverbrennungsanlage Simmeringer Haide - Mittagspause im Brauhofstüberl - Brauerei Schwechater - kulinarischer Ausklang beim Heurigen Bernreiter.
Anmeldung bis 14. Februar erforderlich!
Detailprogramm zum Download |
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Kinesiologie Workshop |
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Workshop
Dienstag, 21. Februar 2012; 18:30 - 21:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31 (Eingang rechts), 3430 Tulln
Leitung: DI Reema Bista
Sie erhalten eine Einführung in kinesiologische Bewegungsübungen, die Sie dabei unterstützen in Balance zu bleiben. Damit Energiemangel und Erkrankung vorzubeugen, sowie Ihr Wohlbefinden zu stärken.
Anmeldung: Tel. 0699/1022 8808; Mail:
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Treffen der Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Panik |
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Gruppentreffen kombiniert mit Infoveranstaltungen
Donnerstag, 23. Februar 2012; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, 3430 Tulln
Leitung: Traude Izaak
Bei uns erfahren Sie wertschätzende Anteilnahme durch den Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen. Sie erhalten Informationen, praktische Tipps und Hinweise zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Die Teilnahme an den Gruppenabenden ist anonym und kostenlos, der Einstieg jederzeit möglich!
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Ernährung in der Schwangerschaft |
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Workshop - Teilnahme kostenlos!
Donnerstag, 23. Februar 2012; 18:00 - 21:00 Uhr
Wo: Mütterstudio Tulln, Karl-Metz-Gasse 22, 3430 Tulln
Leitung: Michaela Wallisch
WAS Ihr Baby einmal gerne isst, entscheiden Sie bereits in der Schwangerschaft! WAS soll ich essen? WAS ist gesund? WAS esse ich WARUM? Solche und noch viel mehr Fragen stellt sich jede schwangere Frau. In der Schwangerschaft legen Sie den Grundstein für die Gesundheit Ihres Kindes. Nehmen Sie sich die Zeit für sich selbst und Ihr Baby!
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!
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Stammtisch für Pflegende Angehörige |
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Rat, Hilfe, Tipps & Austausch für pflegende Angehörige
Freitag, 24. Februar 2012, 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, 3430 Tulln
Leitung: Margit Zimmermann
Heutiges Thema: Wenn´s zu Hause nicht mehr geht, wohin?
Pflegende Angehörige erhalten praktische Tipps und Informationen, die den Pflegealltag erleichtern. Darüber hinaus gibt es beim Stammtisch die Möglichkeit, sich mit Menschen in ähnlichen Situationen auszutauschen.
Die Teilnahme ist kostenlos, der Einstieg jederzeit möglich.
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Besichtigung der Wiener Hofburg - Schatzkammer |
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Ausflug
Samstag, 25. Februar 2012; Abfahrt: 09:06 Uhr Hbf. Tulln
Organisation: Rosa Bruck
Fahrt mit den ÖBB nach Wien Spittelau, Weiterfahrt mit der Straßenbahnlinie D.
Die Fahrkarten möge bite jeder selbst lösen.
Wir freuen uns über Ihre Teilnahme! (Für Mitglieder und Gäste) |
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Ernährungs-Stammtisch |
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Workshop "kochen - gustieren - experimentieren - verkosten"
Montag, 27. Februar 2012; 18:30 - ca. 20:30 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Tulln
Leitung: Michaela Haunold
Entdecken Sie beim Ernährungs-Stammtisch Ihre Kreativität und Freude am Kochen wieder, die Lust am Experimentieren mit regionalen und fremdländischen Produkten!
Anmeldung: Tel. 0676/719 52 20; Mail:
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Tag der offenen Tür im "Gesundheits- und Sozialzentrum Tulln" |
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Event - Eintritt frei!
Dienstag, 28. Februar 2012; 10:00 - 16:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, 3430 Tulln
Einblicke in die Aktivitäten (teilweise in Form von kurzen Praxisworkshops) und Information zu den unterschiedlichen Angeboten. Die offizielle Eröffnung erfolgt um 13:00 Uhr durch Bgm. Mag. Peter Eisenschenk, STR. Ing. Norbert Pay und OA Dr. Bernhard Zeh. Wir freuen uns über Ihren Besuch!
Das aktuelle Programm wird in Kürze bekannt gegeben. |
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ISP-Seelen-Jour-Fixe |
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Informationsveranstaltung / Eintritt frei!
Dienstag, 28. Februar 2012; 15:00 - 16:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, 3430 Tulln
Leitung: Dr. Michael Hofreiter
Thema: Wodurch hebt sich Psychotherapie von anderen "Behandlungsformen" ab, wie kommt man zu einer/m PsychotherapeutIn, wie kommt man zu einer Psychotherapie?
mehr zum Seelen-Jour-Fixe
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Was Kinder wirklich brauchen – die Hits der Kids auf dem Prüfstand |
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Vortrag - Eintritt frei!
Mittwoch, 29. Februar 2012; 18:30 Uhr
Wo: NÖGKK Service-Center Tulln, Zeiselweg 2-6, 3430 Tulln
Referentin: Michaela Weinlinger
Die Förderung der Gesundheit beginnt bereits im Kindesalter. Kinder übernehmen die Normen und Werte ihrer Umwelt. Die Eltern bestimmen das Lebensmittel-angebot und haben so eine große Verantwortung zu tragen. Kinder gut und gesund zu ernähren, sollte beim heutigen Lebensmittelangebot eigentlich einfach sein. Aber gerade dieses Überangebot verwirrt, macht unsicher und verleitet zu Fehlkäufen.
Anmeldung unter 050899-2054 erwünscht! |
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Ernährung nach den 5 Elementen der TCM im Frühling |
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Tänze aus aller Welt |
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Workshop
Samstag, 10. März 2012; 16:00 - 19:30 Uhr
Wo: Kindergarten III, Anton-Bruckner-Straße 14, Tulln
Leitung: Hermine Hof
Tänze aus aller Welt! …rockig – traditionell – meditativ…
Kreis- und Reigentänze, Bachblüten-, Labyrinth-, Linetänze...
Anmeldung: Tel. 0664/7342 1870; Mail:
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Vom Bilsenkraut zur Anästhesie |
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Vortrag - Eintritt frei!
Montag, 12. März 2012; 18:30 Uhr
Wo: Landesklinikum Donauregion Tulln, Alter Ziegelweg 10, 3430 Tulln
Referent: Prim. Dr. Bernd Bergmann
Geschichte der Narkose
Betäubungsmittel zur Schmerzbekämpfung sind seit historischer Zeit überliefert. Die Drogen wurden durch Priester, Priesterärzte, Wundärzte aber auch durch heilkundige Frauen und Hebammen verabreicht. Von Schwefeläther und Lachgas bis zu modernsten Anästhesieverfahren - letzte Rätsel der Narkose sind jedoch bislang ungeklärt. |
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Yoga Schnupperstunde für Erwachsene |
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Schnupperstunde für NeueinsteigerInnen
Dienstag, 13. März 2012; 19:00 Uhr
Wo: Kindergarten VII, Frauentorgasse 70, 3430 Tulln
Leitung: Hilde Geiger
Kursinhalte: Lockerungsübungen, Entspannung und Meditation, Körperhaltungen (Asanas) mit Sonnengruß, Atemübungen (Pranayama).
Anmeldung unter Tel. 0699/10 60 77 35 erforderlich!
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Auf Dauer schlank sein |
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Vortrag - Eintritt frei!
Dienstag, 20. März 2012; 19:30 Uhr
Wo: Minoritensaal im Rathaus Tulln, Seiteneingang Nibelungenplatz
Referent: Dr. med. univ. Gerhard Wallner
Neben der Ernährung auf der körperlichen Ebene ist es wichtig, die destruktiven mentalen Muster zu erkennen und zu verändern, um "Dauerhaft schlank SEIN" zur Wirklichkeit werden zu lassen.
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Ernährung in der Schwangerschaft |
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Workshop - Teilnahme kostenlos!
Donnerstag, 22. März 2012; 18:00 - 21:00 Uhr
Wo: Mütterstudio Tulln, Karl-Metz-Gasse 22, 3430 Tulln
Leitung: Michaela Wallisch
WAS Ihr Baby einmal gerne isst, entscheiden Sie bereits in der Schwangerschaft! WAS soll ich essen? WAS ist gesund? WAS esse ich WARUM? Solche und noch viel mehr Fragen stellt sich jede schwangere Frau. In der Schwangerschaft legen Sie den Grundstein für die Gesundheit Ihres Kindes. Nehmen Sie sich die Zeit für sich selbst und Ihr Baby!
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!
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ZUMBA® Fitness - Schnupperkurs |
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Schnupperkurs
Mittwoch, 28. März 2012; 18:30 Uhr
Wo: NÖGKK Service-Center Tulln, Zeiselweg 2-6, 3430 Tulln
Leitung: Erika Loichtl
ZUMBA® ist der spanische umgangssprachliche Ausdruck für "sich schnell bewegen und Spaß haben"! Das Workout-Programm basiert auf dem Prinzip "fun and easy to do". ZUMBA® verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar.
Anmeldung unter 050899-2054 unbedingt erforderlich! |
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Treffen der Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Panik |
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Gruppentreffen kombiniert mit Infoveranstaltungen
Donnerstag, 29. März 2012; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, 3430 Tulln
Leitung: Traude Izaak
Heutiges Thema: "Hirnjogging" - wirkungsvolle Methoden zur Verbesserung und Erhaltung der Gedächtnisleistung.
Bei uns erfahren Sie wertschätzende Anteilnahme durch den Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen. Sie erhalten Informationen, praktische Tipps und Hinweise zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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Stammtisch für Pflegende Angehörige |
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Rat, Hilfe, Tipps & Austausch für pflegende Angehörige
Freitag, 30. März 2012, 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, 3430 Tulln
Leitung: Margit Zimmermann
Heutiges Thema: Pflege - ein Frauenthema?
Pflegende Angehörige erhalten praktische Tipps und Informationen, die den Pflegealltag erleichtern. Darüber hinaus gibt es beim Stammtisch die Möglichkeit, sich mit Menschen in ähnlichen Situationen auszutauschen.
Die Teilnahme ist kostenlos, der Einstieg jederzeit möglich.
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