01.04.2015
 
Willkommen auf der Gesundheitshomepage der Stadt Tulln! Drucken E-Mail
gesundes_tulln_logo2011 Wir sehen Gesundheit als ein Prinzip der Lebensgestaltung unserer B√ľrgerinnen und B√ľrger das wir mit Hilfe der Plattform "Gesundes Tulln" f√∂rdern wollen. Sie finden hier Angebote zur St√§rkung der gesundheitlichen Lebenskompetenz und Anregungen zum selbstbestimmten Umgang mit Erkrankungen und St√∂rungen im Wohlbefinden. Nutzen Sie das reichhaltige Angebot in Tulln!
 
Selbsthilfegruppe SAG7 Drucken E-Mail
logo_sag7 1. Gruppentreffen
Mittwoch, 1. April 2015; ab 17:00 Uhr
Wo: Universitätsklinikum Tulln, Alter Ziegelweg 10, 3430 Tulln
Leitung: Karin Novi

Hochsensibilit√§t - Fluch und Segen f√ľr die Betroffenen. Hochsensible Personen - kurz HSP - nehmen √ľber ihre Sinne, Gef√ľhle und Gedanken intensiver und detaillierter wahr und sind von ihrer Umgebung und Umwelt schneller reiz√ľberflutet. HSP zweifeln oftmals an ihrer geistigen Gesundheit und k√∂nnen mit ihrer besonderen F√§higkeit nicht umgehen.
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Gesunde Deos selbst gemacht Drucken E-Mail
naturseminare_nedoma Infoabend
Dienstag, 7. April 2015; 18:00 - 19:30 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Gabriela Nedoma

Aluminium, Triclosan und Parabene sind heute in zahlreichen Deos im Handel enthalten. Diese Chemikalien belasten sowohl Haut, als auch Gesundheit und Umwelt. Auch die Naturdeodorants sind nicht immer eine sichere Alternative. In ihnen können ebenfalls bedenkliche Stoffe vorkommen und sie sind in der Regel teurer als normale Deos.
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Stress und Verspannung lösen - Energie aufbauen Drucken E-Mail
jiranek_koch_homepage Workshop
Dienstag, 7. April 2015; 19:30 - 21:00 Uhr
Wo: Rosenheim Tulln, Frauenhofer Straße 54
Leitung: Hildegard Jiranek-Koch

Thema: Gedankenbilder. Ich m√∂chte Ihnen einfache √úbungen zeigen, wie Sie sich zu Hause effektiv entspannen und wieder Energie aufbauen. Und auch kurze √úbungen f√ľr zwischendurch, wenn der Alltag Sie zu √ľberschwemmen droht.
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"von der Seele geredet" Drucken E-Mail
gesundheitbeginnthier_neutr Information
Mittwoch, 8. April 2015; 18:00 - 19:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 2
Leitung: Dr. Michael Hofreiter

Thema: Pflegen, pflegen, pflegen, nichts andres ist mein Leben... ‚Äď auf Grund der bemerkenswerten Nachfrage und der √§u√üerst interessanten Diskussion ein Fortsetzungstermin zum Thema ‚ÄěWie geht‚Äôs eigentlich den Menschen, die ihre Angeh√∂rigen pflegen?‚ÄúAnmeldung bis zum Vorabend unter Tel. 0676/934 27 73.
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Hilfe f√ľr Angeh√∂rige psychisch Erkrankter Drucken E-Mail
hpe_logo Gruppentreffen
Donnerstag,  9. April 2015; 16:00 - 17:30 Uhr
Wo: Psychosozialer Dienst, Dr. Sigmund Freud Weg 3, 3430 Tulln
Leitung: Marta Ramirez Gaite (Fachärztin f. Psychiatrie)

Sie wissen oft nicht mehr wie es weitergehen soll, kommen sich hilflos, allein gelassen und ausgelaugt vor? Dann kommen Sie zu uns!
Auskunft/Anmeldung unter Tel. 02272/65188.
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Integration in Niederösterreich Drucken E-Mail
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Teil der Weiterbildung f√ľr N√Ė SozialkoordinatorInnen 2014/15
Freitag, 10. April 2015; 15:00 - 20:00 Uhr
Wo: Rathaus Tulln - 1. Stock, Minoritenplatz 1, 3430 Tulln
Referenten: Mag. Murat D√ľzel; DI Anette Schawerda

Zusammenleben in der Gemeinde - Vielfalt als Chance oder Herausforderung? Ziel des Workshops ist es einen Einblick in Fragestellungen zu geben, die im Kontext von Integrationsprozessen von migrantischer und autochthoner Bevölkerung relevant sind, und Wege zur Förderung von Integration in den Gemeinden aufzuzeigen. Anmeldung bis 7.4.2015 erforderlich!
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Wien in der Innenstadt, Teil III Drucken E-Mail
kneipp_logo Ausflug
Samstag, 11. April 2015; Abfahrt 09:06 Uhr
Wo: Hauptbahnhof Tulln

Altwien-Wanderung abseits der √ľblichen Wege. F√ľhrung durch Fr. Mag. Barbara Specht-Godai. Abschluss bei einem Heurigen in Nussdorf.¬†Fahrt mit den √ĖBB nach Wien Spittelau, Weiterfahrt mit der U4 bis Schwedenplatz. Die Fahrkarten m√∂ge bitte jeder selbst l√∂sen.
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Jin Shin Jyutsu - Strömabend Drucken E-Mail
jin_shin_jyutsu Workshop
Montag, 13. April 2015; 18:00 - ca. 20:30 Uhr
Wo: Langenlebarnerstrasse 131, 3430 Tulln
Leitung: Alma Eder

An einem Str√∂mabend erlernen und erleben Sie Jin Shin Jyutsu in seiner Einfachheit und seiner gro√üen Wirksamkeit. Entspannen, Selbstheilungskr√§fte mobilisieren, Kopfweh, R√ľckenproblem usw. alles kann Thema sein. Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Das Erlernte kann zu Hause angewendet werden. Anmeldung bis einen Tag vorher erforderlich!
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Gartentherapie ‚Äď die Fortsetzung Drucken E-Mail
treffpunkt_gesundheit Vortrag - Eintritt frei!
Montag, 13. April 2015; 18:30 Uhr
Wo: Universitätsklinikum Tulln, Alter Ziegelweg 10
Referent: OA Univ.-Doz. Dr. Hans Christian Bankl

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass der Mensch ein ¬ĽNaturbed√ľrfnis¬ę hat, es scheint ein Vitamin N (wie Natur) zu geben. Wie viel Natur ist gut f√ľr uns, und in welcher Form k√∂nnen jede bzw. jeder Einzelne von uns, und auch besonders unsere Kinder, davon profitieren?
 
LeBe ‚Äď Lebensqualit√§t erhalten, Bewegung erfahren! Drucken E-Mail
lebe_2014 Kurs
Kursstart: Dienstag, 14. April 2015
Leitung: Susanna und Bernhard Mayer

Sport und Bewegung sind wesentliche Bestandteile zur Erhaltung der Lebensqualit√§t im Alter. Die Sportunion Langenlebarn startet f√ľr Frauen √ľber 55 und M√§nner √ľber 60, denen seit mehr als 5 Jahren die Motivation fehlt sich sportlich zu bet√§tigen ab 14. April 2015 mit acht kostenlosen Bewegungseinheiten. Details zum Angebot und Anmeldung: Tel. 0664/411 16 30
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Frauengruppe "Sonnenaufgang" Drucken E-Mail
sonnenaufgang_weisel Gruppentreffen
Dienstag, 14. April 2015; 18:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Dipl. Psych. Susanne Rieger, MSc

Heutiges Thema: Ich bin OK du bist OK.
"So Mama, ich bin dann mal weg..." - Eine Etappe im Leben der Frau ist abgeschlossen. Die Kinder sind gro√ü geworden und die Mutterrolle wird kaum mehr gebraucht. In dieser Zeit f√ľhlen sich viele Frauen verletzlicher als sonst, sie f√ľhlen Leere in sich und wissen oft nicht, was als n√§chstes passieren soll und wird.
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Diabetiker Selbsthilfegruppe Tulln Drucken E-Mail
wirdiabetiker_tulln Gruppentreffen f√ľr Betroffene und Angeh√∂rige
Dienstag, 14. April 2015
; 18:30 Uhr
Wo: Gasthaus Albrechtstuben, Albrechtsgasse 24, 3430 Tulln
Leitung: Angela Rotter und Martin Marhold

Thema: Moderne Behandlungsmethoden in der Augenheilkunde (Dr. Angelika Eisenschenk, Augenärztin in Tulln). Die Treffen sollen dabei helfen, den Umgang mit der Krankheit besser zu lernen und neue Informationen aus allen Bereich zu erfahren und damit sein Wissen zu erweitern. Die Teilnahme ist kostenlos, der Einstieg jederzeit möglich!
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Ayurveda-Workshop Drucken E-Mail
ayurvedakochkurs_geiger Kochen & Einblick in Ayurveda & Yoga
Mittwoch, 15. April 2015 von 18:00 - 21:00 Uhr
Wo: Dietrich-von-Bern-Gasse 28, 3430 Tulln
Leitung: Hilde Geiger

Information und Hintergrund der Ayurveda-Lehre; Einsatz von Kr√§utern und Gew√ľrzen; Zubereiten von ayurvedischen Gerichten mit gemeinsamen Essen; Rezepte zum Mitnehmen.
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Woher bekomme ich meine Kraft? Drucken E-Mail
hanni_logo Workshop
Donnerstag, 16. April 2015; 18:30 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: DGKS Andrea Hanni

Blicken wir hinter den Vorhang und finden Antworten -¬† Kann ich meine Kraftreserven einsch√§tzen? Wof√ľr verwende ich meine Kraft? Gibt es ‚ÄěKraftfresser‚Äú in meinem Leben? Woher kommt meine Kraft? Wie gehe ich mit meinen Ressourcen um? Anmeldung erforderlich!
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Kinder BESSER verstehen - Kommunikationstraining Drucken E-Mail
nikl_logo_neu Workshop
Samstag, 18. April 2015; 08:30 - 14:30 Uhr
Wo: Donaulände 32, Tulln (Eingang Donaulände / Wasserkreuz)
Leitung: Ing.in Michaela Nikl

Thema: Kindern Grenzen setzen - mit Liebe und Konsequenz. Das Kommunikationstraining steht f√ľr mehr Sicherheit, Gelassenheit und Kompetenz in der Erziehung von Kindern von 1-6 Jahren. Hier finden Eltern konkrete, praktisch umsetzbare L√∂sungen f√ľr Ihre Fragen. Anmeldung erforderlich!
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Gesundheitswerkstatt - Konflikt Management Drucken E-Mail
braingym_huber Workshop
Samstag, 18. April 2015; 15:00 - 18:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 2
Leitung: Zamal Melitta Huber

Konflikte mit sich selbst und mit anderen machen Ihnen das Leben schwer? Lernen Sie den zielgerichteten Umgang mit oft wiederkehrenden Konflikten sowie Maßnahmen zur Verhinderung einer Eskalation oder einer Ausbreitung eines bestehenden Konfliktes im persönlichen und beruflichen Umfeld. Die Lösung liegt in der Entdeckungsreise zu den eigenen Ressourcen.
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Trauergruppe Tulln Drucken E-Mail
roteskreuz_logo Gruppentreffen
Montag, 20. April 2015; 18:00 Uhr
Wo: √ĖRK Landesverband N√Ė, Franz Zantallee 3-5, 3430 Tulln
Leitung: Maria Anna Novak

Unter der Leitung einer ausgebildeten Trauergruppenleiterin bietet die Trauergruppe allen Betroffenen ein kostenloses Angebot, f√ľr alle die in dieser schweren Zeit den Halt der Gemeinschaft suchen.
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Milchzucker, wo ihn niemand vermuten w√ľrde Drucken E-Mail
laktoseprojekt2 Workshop
Montag, 20. April 2015; 18:30 - 21:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Michaela Haunold

Laktoseintolerant - Was nun? Laktose ist nicht nur in Milchprodukten sondern in vielen unserer t√§glich verwendeten Lebensmittel enthalten - Brot, Wurst, Kuchen, Kakao,‚Ķ. Es stellt sich die Frage, was esse ich jetzt und wie ersetze ich meine bisher ‚Äěgewohnten‚Äú verwendeten Lebensmittel? Der t√§gliche Einkauf wird zum Spie√ürutenlauf?
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Babys erstes Löffelchen Drucken E-Mail
beikostalter_wallisch2013 Workshop - Teilnahme kostenlos!
Donnerstag, 23. April 2015; 09:30 - 12:00 Uhr
Wo: M√ľtterstudio Tulln, Karl-Metz-Gasse 22, Tulln
Leitung: Michaela Wallisch

"Wie lange soll ich stillen? Mit welchem Brei sollen wir beginnen? Wird mein Kind mit allen N√§hrstoffen versorgt?" - Fragen √ľber Fragen...
Gerade in der Stillzeit und im Beikostalter prägen Sie maßgeblich das Essverhalten Ihres Kindes.
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Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Panik Drucken E-Mail
logo_segel Gruppentreffen
Donnerstag, 23. April 2015; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Traude Izaak

Bei uns erfahren Sie wertschätzende Anteilnahme durch den Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen. Sie erhalten Informationen, praktische Tipps und Hinweise zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Die Teilnahme an den Gruppenabenden ist anonym, der Einstieg ist jederzeit möglich!
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Ruderkurs f√ľr Anf√§nger (Kurs 1) Drucken E-Mail
rudern_kinder Kurs
Kursstart: Donnerstag, 23. April 2015; 18:00 Uhr
Wo: Bootshaus Tullner Ruderverein; Kronauerstraße 8, Tulln

Du willst den Rudersport kennenlernen? Dann komm mit Deinen Freunden zum TRV! Voraussetzungen: Schwimmkundig, Freude am Sport, Mindestk√∂rpergr√∂√üe 150cm. Anmeldungen bei: Karl Nolz, Mobil: 0660-2030660, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots gesch√ľtzt! Sie m√ľssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen k√∂nnen. .
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Faszinierende Reise durch Vietnam Drucken E-Mail
logo_club50 Club 50 - Filmvorf√ľhrung
Donnerstag, 23. April 2015; 19:00 Uhr
Wo: Paulussaal der Pfarre St. Stephan, Wienerstr. 20, Tulln

Beginnend in der ehemaligen Hauptstadt Hanoi und der zauberhaften Halongbucht √ľber die Kaiserstadt Hue und weiter √ľber den Wolkenpass nach Hoi-An und¬† My Son (mit √úberresten von mehr als 70 Tempeln der Cham Dynastie) bis zur quirligen Hauptstadt (Saigon) Ho Chi Minh City zeigt dieser Film¬† viele Kultur- und Natursch√§tze. Film gestaltet von Renate Jachs.
 
Entdecke die Energie in dir Drucken E-Mail
logo_rieger2014 2-tägiges Seminar
Freitag, 24. April 2015 und Samstag, 25. April 2015
Wo: Gesundheits- und Sozialzentrum Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Dipl. Psych. Susanne Rieger, MSc

In diesem Seminar lernen Sie wie die Trinität Körper-Seele-Geist zusammen arbeiten und kommunizieren und was passieren kann, wenn die Kommunikation zwischen diesen Ebenen zum Stillstand kommen. Sie lernen unter anderem auch, in sich hineinzuhorchen, um Ihre Potenziale zu entdecken. Anmeldung erforderlich!
Detailinformation zum Download
 
Hormon-Yoga Drucken E-Mail
logo_geiger Workshop
Samstag,  25. April 2015; 09:00 - 17:00 Uhr
Wo: Ort: Kindergarten VII, Frauentorgasse 70, Tulln
Leitung: Hilde Geiger

Speziell f√ľr die Frau - in jedem Alter. Bei Stress und Stimmungsschwankungen, unregelm√§√üigem Zyklus, bei Menstruationsbeschwerden, zum Ausgleich des Hormonsystems, bei Wechselbeschwerden uvm. - Anmeldung erforderlich!
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Kochen mit Wildkräutern Drucken E-Mail
schraick_logo Workshop
Sonntag, 26. April 2015; 14:00 Uhr
Treffpunkt: Seerosenbr√ľcke Tulln
Leitung: Margit Schraick, BSc

Mit offenen Augen durch die Natur gehen und Neues entdecken. Im Worshop geht um wilde Kr√§uter erkennen, bestimmen und deren m√∂gliche Verwendung und Verarbeitung. Vom Konservieren zum W√ľrzen f√ľr sp√§ter bis zum frisch Verarbeiten und gleich Genie√üen. Anmeldung:¬† Tel. 0650/911 20 36 oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots gesch√ľtzt! Sie m√ľssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen k√∂nnen.
 
‚ÄěPILATES‚Äú UND ‚ÄěPILOXING‚Äú¬ģ Drucken E-Mail
logo_noegkk Schnupperkurse
Donnerstag, 30. April 2015
Pilates 16:30 Uhr; Piloxing¬ģ 18:30 Uhr
Wo: Florahofsaal, 3425 Langenlebarn
Leitung: Ing. Gerhard Laister

Langsame, flie√üende Bewegungen, welche die eigene K√∂rperwahrnehmung und das Zusammenspiel von Balance und Haltung f√∂rdern machen¬†Pilates¬†zu einer sehr effektiven Trainingsmethode. Die Kombination von Dehn- und Kr√§ftigungs√ľbungen f√ľhrt zur St√§rkung der Tiefenmuskulatur und gleichzeitig zur Stabilisation der K√∂rpermitte (Powerhouse). Pilates f√∂rdert die Verbesserung der Haltung, der Stabilit√§t und des K√∂rpergef√ľhls.
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Autogenes Training Drucken E-Mail
autogenestraining_marchart Kurs
Kursstart: Montag, 4. Mai 2015; 18:30 - 20:00 Uhr
Wo: Langenlebarner Str. 68-70, 3430 Tulln (Lokalität PETER PAN)
Leitung: Mag. Iris Marchart-Fasching (Psychotherapeutin)

Durch Autogenes Training k√∂nnen Sie eine selbst herbeigef√ľhrte, tiefe Entspannung erreichen. Sie k√∂nnen dadurch Ihre Lebensqualit√§t erh√∂hen, mehr Gelassenheit erreichen, Ihre Konzentration verbessern, besser Ein- und Durchschlafen, Nervosit√§t reduzieren, Schmerzen (z.B. Migr√§ne) lindern uvm.
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Wildkräuter im Wandel der Jahreszeiten Drucken E-Mail
schraick_logo Workshop
Freitag, 8. Mai 2015; 16:00 Uhr
Treffpunkt: VHS, Hauptplatz 16, Tulln
Leitung: Margit Schraick

Wildkr√§uter und werden immer beliebter. Es gibt sie aber kaum zu kaufen, da ist selbst sammeln angesagt. Wie aber auch bei den Pilzen gilt: nicht Alles, was gut aussieht und gut riecht kann mehr als einmal gegessen werden. Wer also Wildkr√§uter selbst sammeln m√∂chte, sollte sich unbedingt Grundkenntnise aneignen. Beim Spaziergang widmen wir uns den Pflanzen, die uns auf Schritt und Tritt begleiten. Anmeldung: Tel. 0650/911 20 36; Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots gesch√ľtzt! Sie m√ľssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen k√∂nnen.
 
Ruderkurs f√ľr Anf√§nger (Kurs 2) Drucken E-Mail
rudern_kinder Kurs
Kursstart: Dienstag, 19. Mai 2015; 18:00 Uhr
Wo: Bootshaus Tullner Ruderverein; Kronauerstraße 8, Tulln

Du willst den Rudersport kennenlernen? Dann komm mit Deinen Freunden zum TRV! Voraussetzungen: Schwimmkundig, Freude am Sport, Mindestk√∂rpergr√∂√üe 150cm. Anmeldungen bei: Karl Nolz, Mobil: 0660-2030660, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots gesch√ľtzt! Sie m√ľssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen k√∂nnen. .
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Mein gl√ľckliches Kind und ich Drucken E-Mail
logo_rieger2014 Kurzvortrag mit praktischen √úbungen
Dienstag, 19. Mai 2015; 19:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Dipl. Psych. Susanne Rieger, MSc

Wie "verwandelt" man ein pubertierendes Kind in eine/n gl√ľcklichen Jugendliche/n und verliert dabei selbst nicht die Nerven.¬† Information mit praxisnahen Tipps f√ľr zu Hause mit Dialogrunde zum gegenseitigen Austausch. Anmeldung erforderlich!
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Nachhaltig kochen - Reste von heute f√ľr morgen Drucken E-Mail
kochkurs_clipart Kochkurs
Mittwoch, 27. Mai 2015; 18:00 - ca. 21:00 Uhr
Wo: NMS Marc Aurel, Seiteneingang Bonvicinigasse, 3430 Tulln
Leitung: Eva Hagl-Lechner, Diaetologin

Auch mit Resten kann man schnell leckere, einfache Gerichte zaubern. In diesem Kochkurs geben wir Ihnen Tipps und Ideen f√ľr derartig kreative K√∂stlichkeiten und Sie erfahren, wie man sinnvoll verarbeitet, was sich im K√ľhlschrank noch findet. Anmeldung bis 25. Mai erforderlich!
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Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Panik Drucken E-Mail
logo_segel Gruppentreffen
Donnerstag, 28. Mai 2015; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Traude Izaak

Bei uns erfahren Sie wertschätzende Anteilnahme durch den Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen. Sie erhalten Informationen, praktische Tipps und Hinweise zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Die Teilnahme an den Gruppenabenden ist anonym, der Einstieg ist jederzeit möglich!
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Kinder BESSER verstehen Drucken E-Mail
nikl_logo_neu Miniworkshop f√ľr Eltern mit Kindern von 0-6 Jahren
Dienstag, 9. Juni 2015; 18:00 - 19:30 Uhr
Wo: Donaulände 32, Tulln (Eingang Donaulände / Wasserkreuz)
Leitung: Ing.in Michaela Nikl

Thema: Hurra ‚Äď ich komme in die Schule. Fast alle Kinder freuen sich auf die Schule, doch schon bald l√§sst diese Euphorie nach. Wie k√∂nnen wir Kinder dabei unterst√ľtzen, dass sie sich ihre anf√§ngliche Begeisterung bewahren?
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Kochen nach den 5 Elementen der TCM im Sommer Drucken E-Mail
tcm_kochworkshops

Workshop
Freitag, 12. Juni 2015; 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Gesundes Tulln, Wilhelmstraße 31, Raum 1
Leitung: Margarete Altenriederer

Die Traditionelle Chinesische Ern√§hrungslehre stellt unmittelbare Zusammenh√§nge zwischen den Lebensmitteln, die wir zu uns nehmen und unserem Gesundheitszustand fest. Mein Anliegen ist es, Interessierten die praktische Anwendung der 5-Elemente-K√ľche entsprechend der jeweiligen Jahreszeit, angepasst an unseren Kulturkreis n√§her zu bringen.
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