-8kg in 8 Wochen
Frau erhält:
* Fitnesscheck zu Start und Ende
* wöchentliches wiegen
* wöchentliche Gruppentrainings
* wöchentliche Veranstaltung über Ernährung
* Zugang zu Mrs.Sporty at Home mit bis zu 4 live Einheiten zum Thema Training, Ernährung, Faszientraining und Mobilität (Training wann und wo du willst)
* Chatgruppe mit anderen Teilnehmerinnen
* wöchentliche Anpassung im individuellen Trainingsplan
* Individuellen Berechnung des Energiebedarf für deinen Ernährungsplan
* vorher-nachher Foto
* 8 Wochen Checklist für mehr Übersicht
* Rezepte und eine App für deine Ernährungspläne
* eine motivierende Community
Nach den 8 Wochen wird die Dame weitere 2 Monate in der Stabilisierung begleitet. Somit endet das Kilo-weg-camp nach 16 Wochen in Summe.
Kosten für Nichtmitglieder 379€ für 16Wochen.