Ganzheitliches
Seelische Gesundheit bedeutet, durch Achtsamkeit und Entspannung Wege zu finden, mit denen man die innere Balance halten bzw. diese schnell wieder erlangen kann. Sich der eigenen Stärken und Ressourcen bewusst zu sein, hilft dabei, die psychische Widerstandskraft zu erhöhen und Krisen besser zu bewältigen. Finden Sie hier, was Sie ganzheitlich für Ihre Gesundheit tun können.
Programm
Achtsam durch die Jahreszeiten
Wir verbinden uns bewusst mit den Qualitäten der Jahreszeit, indem wir uns mit allen Sinnen auf sie einlassen. Dazu…
Achtung, jetzt komme ich - Kunsttherapie
Kennen Sie das Geheimnis glücklicher Menschen? Im Hier und Jetzt zu leben, sich nicht von der Vergangenheit und Zukunft…
Atem und Meditation
Sanfte Atem- und Körperübungen zum Ankommen bringen uns ins Spüren. Spannungen können sich lösen, die bewusste…
Biografisches Schreiben
Kreatives Schreiben heißt Lebensfreude tanken. Erinnerungen werden an die Oberfläche gebracht. Klare Anleitungen…
blick:punkt - BEFREIT LEBEN
Begleitgruppe bei Diagnose KREBS zur Ausrichtung auf Genesung. Parallel zu Therapie oder danach gemeinsam mit anderen…
blick:punkt - NEUE WEGE
Begleitgruppe zur Unterstützung der mentalen Gesundheit. Es gibt Raum für Gespräche und wir beschäftigen uns mit…
Endlich verstanden werden - IMAGO Paarberatung
Endlich verstanden werden, endlich gehört werden, ein Wunsch in vielen Partnerschaften. Sowohl von IHR als auch von IHM…
Erschöpfung wirksam vorbeugen
Der Kurs spricht Menschen an, die Stress abbauen und zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden möchten. Mit Ayurveda, Yoga…
Glück und Erfolg selbst kreieren
Glück und Erfolg im Leben sind kein Zufall. Beide folgen bestimmten Gesetzmäßigkeiten und sind deshalb für jeden…
Hara Shiatsu steigert Vitalität und Wohlbefinden
Sehr angenehme entspannende Behandlungsform zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Wirkung der…
Hör auf dich! - Mit Musik näher zu sich kommen
Eine Stunde hinhören und hinspüren: Mit Hilfe musiktherapeutischer Interventionen in Kombination mit…
Inseln der Gelassenheit
Meditation & Jin Shin Jyutsu. Bist du reif für die sprichwörtliche Insel? Bist du müde und erschöpft vom rasanten…
Jin Shin Jyutsu * Physio-Philosophie
In dieser Seminar-Reihe lernst du Grundlagen der Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe kennen und anwenden. Einfache Anwendungen…
Letzte Hilfe Kurs - "Weil der Tod ein Thema ist"
Wissen, Aufklärung und brauchbare Hilfestellungen für künftige Begegnungen mit dem Tod. Der Erfahrungsschatz des…
LIMA - einfach UN - VERGESSLICH
LIMA ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Seniorinnen und Senioren, die gerne für die eigene Lebensqualität…
Löwenmut und starker Bär (natur- und tiergestützt)
Glückstraining für Kinder von 6-12 Jahren. In fortschrittlichen Schulen gibt es bereits Glücksunterricht. "…
Meditation erlernen, genießen, vertiefen
Meditation hat viele Gesichter und Formen! Lerne verschiedene Methoden auf sanfte, entspannende Weise kennen und…
Meine innere Uhr - Meridiane leicht erklärt
Kennenlernen der Meridiane, das sind die inneren "Energieautobahnen" des Körpers. Methoden aus der Kinesiologie werden…
Mit Leib und Seele tanzen
Freies Tanzen mit vielseitigen Impulsen (teilweise themenbezogen) und inspirierender Musik. Eine Einladung, im Körper…
Resilienz
Resilienz oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf…
Schmusehase
Babymassage-Kurs für Mamas und Papas mit Babys (ca. 0-6 Monate).
Babymassage kann die Entwicklung deines Babys auf…
SeGel - Arbeitsgruppe für die Seele
Zur Stärkung der seelischen Gesundheit. Jeder Abend beinhaltet eine Befindlichkeitsrunde, ein Schwerpunkt-Thema,…
SINN- und WERT-volles Leben gestalten
Sich seiner eigenen persönlichen Werte bewusst zu werden und auf Grund derer ein für sich sinnvolles Leben zu gestalten…
Vergiss den Frust - lern mit Lust!
Workshop Trilogie: Integration beider Gehirnhälften. Lerntyp herausfinden. Praktische Anwendungen für den Lernalltag…
Wintersonnenwend und Raunacht
Erzählabend für Erwachsene. Allerlei gespenstische und zauberhafte Dinge ereignen sich! Die wilde Jagd zieht durch die…