Feldenkrais - Freie Schultern (Workshop)

Unsere Schultergelenke sind die Gelenke unseres Körpers, die über das größte Bewegungsausmaß verfügen. Sie sorgen für die Beweglichkeit unserer Arme. 
Wenn wir daran denken, in wie viele Richtungen unsere Arme und Hände täglich greifen, was sie halten, heben und bewegen, können wir uns eine Vorstellung davon machen, wie beweglich unsere Schultergelenke sind. Mit verantwortlich für diese Bewegungsfunktionen sind aber auch neben der dazugehörigen Muskulatur unsere Schulterblätter und die Schlüsselbeine, die sich an fast allen Schulter- und Armbewegungen beteiligen. So ist unser Bewegungsapparat wie unser gesamter Körper als eine Einheit zu betrachten. Alles spielt irgendwie zusammen, ergänzt und unterstützt sich gegenseitig. Es entstehen ökonomische Bewegungsabläufe.