Aktuelles
Erste Hilfe ist einfach
Von der Versorgung kleinerer Wunden bis hin zur Wiederbelebung – die richtigen Handgriffe sind leicht erlernbar.…
Vorsorge Aktiv - wegen Krankheit verschoben!
Wer länger gesund leben will, fängt am Besten jetzt damit an! »Vorsorge Aktiv« ist ein Programm von "Tut gut!" für…
Dein Auge - das Fenster zur Seele
80% aller Informationen nehmen wir über die Augen auf - sie sind ein zentrales Organ, das unsere Leistungen und das…
Impfaktion der Stadtgemeinde
Covid-Update der Stadtgemeinde Tulln:
kurzfristige Impf-Anmeldung ab sofort in der Teststraße im Danubium
eigene…
Tipps von Tut gut
Tut gut! Gesundheitsförderung GmbH ist die Drehscheibe für Gesundheitsförderung und Prävention in Niederösterreich und…
Corona - Selbsttest
Die 3 G - Regel bedeutet - getestet, genesen oder geimpft. In Tulln gibt es zahlreiche Teststationen (Messegelände,…
Kopf hoch! Gestärkt durch die Krise
Selbstfürsorge, Resilienz und Überlebensstrategien in und nach schwierigen Zeiten.
Barbara Pachl-Eberhart ist eine Frau…
Pflegekoordinationsstelle im Rathaus!
Seit 27. Mai 2021 gibt es im Rathaus der Stadtgemeinde Tulln eine Pflegekoordinationsstelle. Diese wird 2 Stunden pro…
Aktuelle Testmöglichkeiten
COVID-19: Teststraßen in Tulln und Langenlebarn
Die Stadtgemeinde Tulln bietet Covid-Schnelltests im Danubium…
In ungewohnten Bahnen
Inspiriert von Linien, Formen und Farben lenken wir unsere Hand und unsere Gedanken in andere Bahnen. Wir erforschen…
Wege aus der Gewalt
Die herausfordernden Zeiten der letzten Monate wirken sich besonders da aus, wo das System oder die Beziehungen schon…
Miteinander durch den Alltag und durch Krisenzeiten
Wie wir Einsamkeit überwinden und Beziehungen stärken - Online - Vortrag von und mit Mag. Natalia Ölsböck am Dienstag…
MINI MED Vorträge
In den virtuellen Vorträgen wird medizinisches Fachwissen einfach verpackt und stärkt Ihre Gesundheits-Kompetenz. …
Fasten - Urlaub für den Darm
Aufzeichnung des virtuellen Workshops mit ärztlich geprüfter Fastenleiterin Pia Els vom Freitag 19.2.2021.
Wie wirkt…
Impfplan - jetzt schon registrieren
Eine Schutzimpfung gegen das Coronavirus ist der beste Weg, um einen schweren Krankheitsverlauf zu vermeiden. Darum ist…
Online-Workshop - Gesund und fit durch den Winter
Aufzeichnung des virtuellen Workshops vom 22.1.21.
Sie haben aus den 24 Gesundheitstipps die 4 beliebtesten gewählt.…
Tipps für Neujahrsvorsätze
Wir wünschen einen guten Start ins neue Jahr!
Tipps für Neujahrsvorsätze:
- nur einen Vorsatz, den aber auch wirklich…
1. Jugendgesundheitstagung
Anfang Dezember 2020 fand - auf Grund der momentanen Situation - leider auch online, die 1. Tagung zum Thema…
Was hilft in Zeiten der Krise?
Menschen reagieren unterschiedlich in Krisenzeiten. Manche sehen es als Chance und passen sich an die Gegebenheiten an…
FGÖ-Konferenz zum Nachschauen
Mitte November 2020 fand in einem Live-Stream aus Graz die Konferenz des Fonds Gesundes Österreich statt - Titel "…
Tipp Nr. 24
Eine schöne Geschichte erzählen.
Als es noch keine Schrift gab, wurden Geschichten erzählt. Am Lagerfeuer wurden…
Tipp Nr. 23
Sich der eigenen Stärken bewusst sein.
"Die schlimmste Einsamkeit besteht darin, sich selbst nicht leiden zu können",…
Tipp Nr. 22
Entspannungsübungen.
Gerade wenn wir viel am Schreibtisch sitzen oder viel um die Ohren haben, verspannen sich Nacken…
Tipp Nr. 21
Für angenehmes Raumklima sorgen.
Die Qualität der Raumluft hat einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden! In den…
Raus in die Sonne und Vitamin D tanken
Vitamin D zählt zu den fettlöslichen Vitaminen und wird auch als Hormon eingestuft. Es kann im Körper mithilfe von…
Tipp Nr. 19
Mit positiven Gedanken starten.
Unser Denken beeinflusst, wie wir uns fühlen, ob wir glücklich oder traurig sind und ob…
Tipp Nr. 18
Gesund und bunt essen.
Dass Obst und vor allem Gemüse gesund sind und es Lebensmittel gibt, die man eher meiden soll,…
Tipp Nr. 17
Wertschätzende Kommunikation.
"Man kann nicht nicht kommunizieren", dieser Satz von Paul Watzlawick ist vielleicht ein…
Tipp Nr. 16
Wechselduschen oder Kaltwasserbaden
Beides kann ähnlich wie ein regelmäßiger Saunagang das Immunsystem stärken. Schon…
Tipp Nr. 15
Tagebuch schreiben.
Es ist aus zahlreichen Gründen gesund, regelmäßig seine Gedanken aufzuschreiben. Studien belegen,…