Sommertipps

Um den Sommer so richtig zu genießen, haben wir ein paar hilfreiche Tipps zusammengestellt:

• Ausreichend trinken (30 - 40 ml/kg Körpergewicht)
• Leichte Speisen zu sich nehmen 
• Kopfbedeckung bei starker Sonne
• regelmäßig abkühlen
• Sonnenschutz

Weitere Tipps hier:

Erfrischende Getränke und leichte Rezepte: 
https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.886717&port…

Rosensirup - Rezept von Doro Hebda:
https://veilchenblau.at/rosenblueten-sirup/