Sommertipps
Um den Sommer so richtig zu genießen, haben wir ein paar hilfreiche Tipps zusammengestellt:
- Ausreichend trinken (30 - 40 ml/kg Körpergewicht)
- Leichte Speisen zu sich nehmen
- Kopfbedeckung bei starker Sonne
- regelmäßig abkühlen
- Sonnenschutz
Weitere Tipps hier:
Erfrischende Getränke und leichte Rezepte:
https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.886717&port…
Rosensirup - Rezept von Doro Hebda:
https://veilchenblau.at/rosenblueten-sirup/
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Presseaussendung ÖGK Sonnenschutz | 380.05 KB |
Grafik Sonnenschutz ÖGK | 149.78 KB |
![Pixabay 3 Gläser mit jeweils 1 Glas Heidel-, Him- und Brombeeren und Wasser, dekoriert mit einer Limettenscheibe und Minze](/sites/default/files/styles/640x360/public/news/2307_8_water-g4ccdb9555_1280_16_9_450.jpg.webp?itok=athBkZ_U)