Bewegen - Schwingen - Lachen
Ob OUTDOOR oder ONLINE, das smoveyTRAINING ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der gesamten Muskulatur und des Bindegewebes. Das Training wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel aus, stimuliert die Lymphe und stärkt das Immunsystem.
Leitung
Gabriele Rummel - smoveyMASTER Trainerin mit Zertifikat
Kursdauer
ganzjährig
OUTDOOR
wöchentlich am DI, 18:30 - 19:30 Uhr (Leihsmoveys möglich)
wöchentlich am D0, 09:00 - 10:00 Uhr (Leihsmoveys möglich)
ONLINE
wöchentlich am D0, 19:30 - 20:30 Uhr online auf Zoom (Meeting Link anfordern)
Anmeldung bis 1 Werktag vor dem Termin
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
OUTDOOR
wöchentlich am DI, 18:30 - 19:30 Uhr (Leihsmoveys möglich)
wöchentlich am D0, 09:00 - 10:00 Uhr (Leihsmoveys möglich)
ONLINE
wöchentlich am D0, 19:30 - 20:30 Uhr online auf Zoom (Meeting Link anfordern)
Anmeldung bis 1 Werktag vor dem Termin
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Veranstaltungsort
Di+Do outdoor: Haupteingang Aubad Tulln, 3430 Tulln Donaulände 78, Treffpunkt-Änderungen möglich
Do: online - Zoom
Teilnahmegebühr
€ 105,-/10-er Block; € 14,-/Termin (Leihsmoveys möglich)
Mitzubringen
Outdoor-Sportbekleidung dem Wetter entsprechend
Zielgruppe
Das smoveyTAINING ist für jede/n gut geeignet
