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Bewegung

Fit & beweglich für den Alltag

Gesundheitsorientierte Übungen mit Fokus auf Koordination, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Für alle, die Freude an moderater Bewegung in einer Gruppe haben - nach oben keine Altersgrenze!

Leitung
Margit Schraick, BSc - DGKS, dipl. Gesundheits- & Vitalcoach, Instruktor für Seniorensport 50+
Kursdauer
Kostenlose Schnupperstunden
08.09.2020 - 29.06.2021,
DI: 10:00 - 11:00 Uhr oder
DO: 10:30-11:30 Uhr

Schnupperkurs: 7.1.2020 – 30.1.2020
wöchentlich am DI, 10:00 - 11:00 Uhr
wöchentlich am DO, 10:30 - 11:30 Uhr

Frühjahrskuse:
Kurs 1: 11.2.2020 - 26.5.2020
wöchentlich am DI, 10:00 - 11:00 Uhr

Kurs 2: 13.2.2020 - 4.6.2020
wöchentlich am DO, 10:30 - 11:30 Uhr
(Ausnahme Feiertage/Ferien)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Veranstaltungsort

Gymnastikraum, Karl Metz-Gasse 1a (im DonauSplash)

Teilnahmegebühr
€ 80,--/10er-Block, € 47,--/5er-Block, € 10,--/Einzeleinheit,

1x kostenlos Schnuppern
Mitzubringen
Trinkflasche, Handtuch, Hallenschuhe oder rutschfeste Socken
Zielgruppe
Alle die Freude an moderater Bewegung in einer Gruppe haben. Nach oben keine Altersbeschränkung!
Kontakt
Telefon
+43 650/911 20 36
3 Frauen machen Bewegung im Turnsaal
Foto Maggie Schraick