Holy Soul Kitchen - vegane Kochkurse

Kursbeschreibung: 

·      hochwertige Zutaten

·      exklusive kleine Gruppe (4 Personen)

·      verschiedene Menüs gemeinsam kochen und danach verkosten bzw. mit nachhause nehmen

·      Getränke inklusive (hausgemachte Limonaden, Wasser, Tee)

·      Handout mit Rezepten, Tipps und vielen Informationen

In diesem Kurs lerne die Grundlagen der veganen/glutenfreien Ernährung kennen. Folgende Themen werden behandelt: Warum vegan? Basics der veganen/glutenfreien Speisekammer, Umgang mit Allergien und Unverträglichkeiten, Zucker-Alternativen und Ersatz von tierischen Produkten. Es werden Fragen beantwortet wie: Was beinhaltet eine vollwertige pflanzliche Ernährung? Und vieles mehr…

Lehrmittel bzw. Hilfsmittel: 

Geschirrtuch, Schürze, Behälter zum Mitnehmen der Speisen