Bewegung

Ismakogie

Ismakogie ist eine Haltungs- und Bewegungslehre, welche die gesamte Muskulatur - darunter auch den Nacken, die Rücken-, Bauch- sowie Gesichtsmuskulatur - auf sanfte Weise kräftigt, entspannt und strafft. Spezielle Übungen wirken sich positiv auf Verspannungen, Wirbelsäule und Gelenke aus und bewirken eine aufrechte Körperhaltung sowie eine positive Ausstrahlung. 

Vorkenntnisse nicht erforderlich! 

Leitung
Erika Breuer
Diplomierte Ismakogie-Trainerin
Kursdauer
28.09.2022 - 21.12.2022
jeden Mittwoch, 10:00 - 11:15 Uhr
Einstieg ist jederzeit möglich!
Veranstaltungsort

Gymnastikraum im Hallenbad (DonauSplash) 

Teilnahmegebühr
72 EUR/ Semester
6 EUR/ Termin
Kostenloses Schnuppern möglich
Mitzubringen
Bequeme Kleidung und Socken
Zielgruppe
Für alle, die Spaß an sanfter Bewegung haben und ihre Haltung verbessern möchten.
Für jedes Alter geeignet!
Kontakt
Telefon
+4367761214212
Erika Breuer, Ismakogie-Trainerin