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Bewegung

Kangatraining - Fitness mit Deinem Baby

Kangatraining bietet wissenschaftlich fundierten Sport für Mamas, während Dein Baby mit Dir kuschelt. Das Training ist auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt. Wir achten besonders auf Stärkung Deines Beckenbodens, Kräftigung der Bauchmuskulatur und Deine Körperhaltung.

Leitung
Dr. Birgit Strenn - zert. Kangatrainerin, zert. Trageberaterin, Nordic Walking Instructor, Reaktiv Trainerin
Kursdauer
ganzjährig

wöchentlich am FR, 09:45 - 10:45 Uhr
(Ausnahme Feiertage)

Anmeldung bis 3 Werktage vor dem Termin

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Veranstaltungsort

Vital- und Gesundheitszentrum St. Florian, Langenlebarner-Straße 1/1. Stock, 3430 Tulln

Teilnahmegebühr
€ 110,--/10 Einheiten; € 14,--/Termin
Mitzubringen
Trainingskleidung, Tragehilfe (Ausleihmöglichkeit), Wasserflasche, Handtuch für die Matte
Zielgruppe
Mamas bzw. auch Papas, die gemeinsam mit ihrem Baby Sport treiben wollen. Zwillinge herzlich willkommen. Für Mamas: Trainingseinstieg ab 10 Wochen nach der Geburt und nach postnatalem Check-Up beim Gynäkologen möglich.
Kontakt
Telefon
+43 699/180 84 666
Foto Kangatraining in der Gruppe stehend
Foto Kangatraining in der Gruppe sitzend