Mach mit und du bist fit!
Mit funktioneller Gymnastik kräftigen, mobilisieren und dehnen wir die unterschiedlichen Muskelgruppen unseres Körpers. Regelmäßig durchgeführt unterstützt dieses Training den Erhalt unserer Kraft und Beweglichkeit bis ins hohe Alter.
Leitung
Eugen JÖRG - Fitlehrwart
Kursdauer
Wintersemester: 2.9.2024 - 27.1.2025
Sommersemester: 10.2.2025 - 23.6.2025
wöchentlich am Montag, 18:30 - 19:25 Uhr
(Ausnahme Feiertage/Ferien)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Sommersemester: 10.2.2025 - 23.6.2025
wöchentlich am Montag, 18:30 - 19:25 Uhr
(Ausnahme Feiertage/Ferien)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Veranstaltungsort
Gymnastikraum, Karl Metz-Gasse 1a (im DonauSplash),
3430 Tulln
Teilnahmegebühr
€ 80,--/Semester; € 7,--/Termin
Mitzubringen
Theraband, Leichthanteln, bequeme Kleidung, Trinkflasche
Zielgruppe
Dieses Angebot, das viele Bodenübungen auf der Matte beinhaltet, eignet sich für jedes Alter und für jeden Trainingszustand.