Loading...
Bewegung

Pilates für gesunde Gelenke

Erhalte eine Gebrauchsanweisung für deinen Körper, festige deinen Rumpf, verbessere deine Balance und Beweglichkeit, lerne dich gesund zu bewegen. Mit Achtsamkeit und durch Korrektur kannst du auch Problembereiche wieder verbessern und vorzeitiger Abnützung vorbeugen. Rehabilitation und Prävention.

Leitung
Elisabeth Rosen - Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester, zertifizierte Pilateslehrerin, Spiraldynamikfachkraft, zertifizierte Fayo Trainerin
Kursdauer
ganzjährig

wöchentlich am MO, 10:40 - 11:35 Uhr
wöchentlich am FR, 15:00 - 15:55 Uhr
(Ausnahme Feiertage!)

Anmeldung bis 3 Werktage vor dem Termin

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Veranstaltungsort

Pilates-Studio Rosen
Rudolf Buchinger-Straße 5/2. Stock, 3430 Tulln

Teilnahmegebühr
€ 120,--/10er-Block, € 14,--/Termin
Mitzubringen
Bequeme Trainingskleidung und Handtuch
Zielgruppe
Pilates ist für jede Altersgruppe geeignet und kann auch nach körperlichen Einschränkungen begonnen werden.
Kontakt
Telefon
+43 699 117 26 454
Elisabeth Rosen auf der Trainingsmatte mit der Faszienrolle
Elisabeth Rosen beim Training